В жизни человека как биологической единицы можно выделить три переломных момента. У всех они проходят по-разному, но неизменно сказываются на здоровье. Об этом в интервью «Комсомольской правде» рассказал доктор биологических наук Алексей Москалёв.
Первый такой момент наступает в 45 лет, когда завершается реализация репродуктивной функции.
Следующий этап начинается в 60 лет. В этот период замедляется процесс деления клеток и регенерации тканей. Именно поэтому в этом возрасте начинаются серьёзные проблемы со здоровьем.
В 75 перестают работать защитные барьеры и начинают давать сбои основные органы —головной мозг, сердце.
Как будут протекать процессы старения — зависит от образа жизни человека, в том числе от качества питания, уровня стресса, экологии и наличия хронических заболеваний.
Как отметил Москалёв, испытывать серьёзные проблемы со здоровьем россияне начинают раньше, чем европейцы.
По мнению специалиста, этот факт можно объяснить отсутствием у россиян культуры здорового питания, низкой доступностью спортивных центров и медицинских диагностических услуг. Кроме этого, наши соотечественники игнорируют влияние вредных привычек на долголетие.
Читайте по теме: Названы профессии, которые приводят к преждевременной старости
Читал интервью бабули-грузинки на 104 году. Утро начинает с 70 гр. ЧАЧИ.
У некоторых народов есть один "переломный возраст" - 50 лет! когда подводят промежуточный итог сделанного. Все врет доктор этот! В Европе, небось только по картинкам был! Ну, как-то так
В виде компресса
Читал статистику о смертности в России в результате употребления наркотиков: алкоголя, табака и других. Там что-то около миллиона в год...
Может про бабулю это утка алкомафии нацеленная на вас, чтоб вы никогда не перестали травиться и каждую пятницу платили скрытый налог на алкоголь?