Седина перестала быть символом опыта и возраста. Всё чаще она украшает головы не только проживших полвека людей, но и вчерашних школьников. О том, почему «серебро на висках» теперь появляется и у молодёжи, узнал ForPost.
Мои и папины проблемы
Жительница Симферополя Анна Охрименко впервые нашла у себя седые волосы ещё до того, как успела окончить вуз. Как рассказала девушка, в 20 лет проявления седины были незначительными. А уже три года спустя белые волосы покрыли едва ли не треть её головы.
«Тогда мне казалось это несерьёзным — тем более, что мои подруги тоже находили у себя седые волоски. Ну с кем не бывает? Выдернула и забыла. А сейчас у меня и виски седые, и чёлка, прямо как у папы! Только вот папе почти 50», — пожаловалась в беседе с изданием крымчанка.
В своей проблеме Анна Охрименко не одинока. По словам жительницы Симферополя, среди её близких друзей «не осталось тех, у кого нет седины». И с каждым годом число седой молодёжи только растёт — это в беседе с ForPost подтвердила главный врач ГБУЗ РК «Клинический кожно-венерологический диспансер» Юлия Лебедева.
Жалобы на седину поступают специалистам регулярно. При этом далеко не всем пациентам исполнилось хотя бы 18 лет.
«В этом году ко мне на приём попали две девочки-школьницы в возрасте 12 и 14 лет с ранней сединой», — поделилась примером главврач.
На вопрос о том, почему юные крымчане превращаются в стариков прямо на глазах, однозначно ответить сложно. По словам Юлии Лебедевой, к ранней седине может привести сразу множество факторов. Среди наиболее распространённых — хронические стресс и усталость, связанные с учёбой, нехватка витаминов, действие солнечных лучей.
Помимо этого, свою роль играют наследственность, тип волос, образ жизни и ещё ряд причин.
«Если седина появляется в раннем возрасте, она может сигнализировать о неполадках в организме, поскольку некоторые болезни способны провоцировать нарушение выработки красящего пигмента меланина. Седые волосы могут указывать на такие заболевания, как диабет, малокровие и разнообразные нарушения работы внутренних органов», — предупредила Юлия Лебедева.
Также седина может быть связана с сосудистыми заболеваниями либо сильным стрессом, от которого страдают сосуды головного мозга. В таких случаях, как пояснила главврач клинического кожно-венерологического диспансера, в теле нарушается выработка фермента, без которого невозможен синтез меланина.
Меньше стресса, больше соков
Чтобы избежать раннего поседения волос, Юлия Лебедева рекомендует в первую очередь наладить режим питания и сна, регулярно заниматься спортом, гулять на свежем воздухе. Не менее важно улучшить своё эмоциональное состояние, ведь стрессы, усталость и депрессия отражаются на внешнем виде волос.
Замедлить поседение, по словам врача, также помогут соки петрушки, лука, сельдерея, абрикоса, ежевики и вишни. А вот выдёргивать седые волоски в попытке скрыть проблему не стоит, предупредила специалист.
«Это не решает проблемы. Выдёргивание волоса может спровоцировать потерю цвета окружающими волосками. Чтобы седой волос был незаметен, можно просто коротко обрезать его ножничками», — посоветовала собеседница издания.
Стоит отметить, что важные шаги на пути к здоровому образу жизни крымская молодёжь делает уже сейчас. Как ForPost выяснил ранее, многие местные девушки и юноши предпочитают алкоголю трезвый образ жизни. Своё решение они обосновывают приоритетами, в которые спиртное попросту не вписывается.
Елена Фокина
У меня наследственная ранняя седина, так что я никогда особо не задумывался об этом. У мамы голова уже стала "чёрнобелой" к 30-40ка годам, из-за чего к моему рождению и детству, она была полностью седая. При этом отец даже несмотря на возрастную потерю волос вплоть до ранней старости оставался с рыжеватыми каштановыми волосами. У меня же самого первые седые волосы начали появляться где-то в 34-35.
Энергетики жрать меньше нужно
Стресс и питание..
Подумаешь седина, главное, что б не лысина !