Новости мира

Избыток свободного времени оказался вреден

Учёные провели необычное исследование.

Служба новостей ForPost

В США учёные выявили вред от избытка свободного времени. Об этом сообщает Lenta.ru.

Исследование проводилось в Калифорнийском и Пенсильванском университетах. Во время его первой части учёные изучили результаты опросов 35 тысяч человек. В одном из них респонденты подробно рассказали, чем они занимались в течение последних 24 часов, а также сообщили, как на них это отразилось.

Учёные установили, что самочувствие опрошенных улучшалось с увеличением свободного времени, но, когда оно достигало двух часов, положительная динамика останавливалась. А с последующим увеличением свободного времени самочувствие начинало ухудшаться. То же самое выявилось после анализа другого опроса, который касался уже чувства благополучия.

Во второй части исследования учёные провели два онлайн-эксперимента, в которых приняли участие ещё 6000 человек. Во время первого людей просили представить, что на протяжении полугода у них ежедневно будет только определённое количество свободного времени. Участникам произвольно назначали от 15 минут до семи часов, после чего просили описать свои ощущения. Оказалось, что у людей с минимальным и максимальным временем самочувствие было хуже.

Во втором эксперименте участникам назначали среднее свободное время — 3,5 часа — или максимальное — 7 часов. При этом их просили провести это время либо продуктивно (заниматься хобби или тренироваться), либо непродуктивно (смотреть телевизор). При непродуктивных занятиях самочувствие ухудшалось даже при большем количестве свободного времени.

Читайте также: Из-за коронавируса дети разучились писать и читать

664
Поделитесь:
Оцените статью:
0
Еще нет голосов
Обсуждение (3)
Квинто
1709
Квинто

Свободного времени не бывает.

Василий1980
495
Василий1980

Чем больше свободного времени у раба, тем меньше прибыль у капиталиста.

эдвард59
1212
эдвард59

Ну дык они же время в баксах меряют, каждая минутка это плюс или минус "доляр". А если время свободное то и денеХ нет и самочуВствие у них хреновое.

PS. Вот и нас в эту "вилку" всех загоняют. biggrin

Главное за день

Сын Муаммара Каддафи убит в своём доме на западе Ливии

Саиф аль-Ислам оставался фактором баланса до самого конца.
12:54
0
275

«Генерал Мороз» обрушил энергосистему Украины

Главным виновником оказались не боевые действия, а климат.
11:50
3
569

Снежный шторм накрыл юг Крыма: Ялта пережила вечер непогоды

Метель нарушила работу транспорта, школы и детсады перешли на дежурный режим.
11:29
1
1174

Сбои GPS в Крыму превратили поездки на машине в лотерею

Почему бумажные карты снова становятся актуальными.
18:28
1
2226

Венгрия подала в суд на ЕС из-за запрета российского газа

Будапешт утверждает, что такой запрет нарушает как минимум три правила блока.
17:48
2
194

Сигнал Москве? Союзник Зеленского озвучил позицию, близкую к российской

В преддверии нового раунда переговоров губернатор Ким признал: люди важнее территорий.
14:20
1
945
Туризм

Миллиардные инвестиции помогут повысить комфорт пансионата в крымской бухте Ласпи

Требуемые расходы для модернизации номерного фонда существуют на уровне расчётов.
15:01
1
240

Турпоток увеличил выручку пансионатов Севастополя в четыре раза

Рекордные показали стали возможны после грамотных управленческих решений в отрасли региона.
13:01
5
413

Как госпансионат в Севастополе вышел на круглогодичную загрузку — бизнес-модель Михаила Богданова

О реорганизация ГУПа в АО: что это меняет для государства и бизнеса. Опыт пансионата «Изумруд».
20:00
1
1060

Не «Розой Хутор» единой: провинциальная горнолыжка, ставшая альтернативой Сочи

Горнолыжные курорты Сочи потеряли часть туристов из-за высокой стоимости и бесснежного декабря.
18:15
4
4306

Почему в отпуске пропадают дни и как это хотят исправить

Но станет ли пересчёт дней отпуска решением проблемы выгорания и гарантированного отдыха?
17:18
0
1150