Новости мира

Избыток свободного времени оказался вреден

Учёные провели необычное исследование.

Служба новостей ForPost

В США учёные выявили вред от избытка свободного времени. Об этом сообщает Lenta.ru.

Исследование проводилось в Калифорнийском и Пенсильванском университетах. Во время его первой части учёные изучили результаты опросов 35 тысяч человек. В одном из них респонденты подробно рассказали, чем они занимались в течение последних 24 часов, а также сообщили, как на них это отразилось.

Учёные установили, что самочувствие опрошенных улучшалось с увеличением свободного времени, но, когда оно достигало двух часов, положительная динамика останавливалась. А с последующим увеличением свободного времени самочувствие начинало ухудшаться. То же самое выявилось после анализа другого опроса, который касался уже чувства благополучия.

Во второй части исследования учёные провели два онлайн-эксперимента, в которых приняли участие ещё 6000 человек. Во время первого людей просили представить, что на протяжении полугода у них ежедневно будет только определённое количество свободного времени. Участникам произвольно назначали от 15 минут до семи часов, после чего просили описать свои ощущения. Оказалось, что у людей с минимальным и максимальным временем самочувствие было хуже.

Во втором эксперименте участникам назначали среднее свободное время — 3,5 часа — или максимальное — 7 часов. При этом их просили провести это время либо продуктивно (заниматься хобби или тренироваться), либо непродуктивно (смотреть телевизор). При непродуктивных занятиях самочувствие ухудшалось даже при большем количестве свободного времени.

Читайте также: Из-за коронавируса дети разучились писать и читать

664
Поделитесь:
Оцените статью:
0
Еще нет голосов
Обсуждение (3)
Квинто
1709
Квинто

Свободного времени не бывает.

Василий1980
495
Василий1980

Чем больше свободного времени у раба, тем меньше прибыль у капиталиста.

эдвард59
1232
эдвард59

Ну дык они же время в баксах меряют, каждая минутка это плюс или минус "доляр". А если время свободное то и денеХ нет и самочуВствие у них хреновое.

PS. Вот и нас в эту "вилку" всех загоняют. biggrin

Главное за день

На сколько суток Крыму хватит воды?

Регион смотрит в будущий год уверенно.
26/03/2026 18:30
1059

Иран разрешил проход через Ормузский пролив дружественным странам

В список друзей Тегерана попали Москва, Пекин, Нью-Дели, Исламабад и Багдад.
26/03/2026 14:54
118

Эксперты признали, что США не смогут силой установить контроль над Ормузским проливом

Страны Запада на протяжении нескольких лет не смогли добиться безопасности в Красном море, а Ормузский пролив - ещё труднее.
26/03/2026 09:45
248

Строительство тоннеля в центре Севастополя продлили на год

Тоннель соединит культурный кластер и улицу Пожарова.
26/03/2026 09:06
3321

Сноса не будет: о планах и сроках после взрыва в Севастополе

Экспертиза показала, что дом № 14 нужно укрепить. Как именно — решается.
26/03/2026 08:00
3004

Севастопольский суд оставил без изменений срок бывшему вице-губернатору

Чиновник-коррупционер жалеет, что после лишения свободы его образование и опыт будут не нужны.
25/03/2026 20:07
2893
Туризм

Как Крым готовится впервые отметить Ночь театрального искусства

В новой акции участвует семь творческих коллективов.
25/03/2026 18:30
2736

Лежать и не чувствовать вины: как меняется отношение к безделью в России

Почему старшие россияне видят в безделье тунеядство, а младшие — восстановление
23/03/2026 17:19
1272

Чем интересна прогулка на мыс Чёрных воронов в Крыму

По пути можно посетить христианскую святыню и уникальный некрополь.
22/03/2026 13:36
2803

Размер имеет значение: стоит ли дробить отпуск на части

Психолог раскрыла физиологию восстановления, юрист — аргументы для работодателя.
21/03/2026 09:15
1048

Спрос на отдых в Севастополе вырос на 80% перед летом

Кто едет отдыхать и как меняется поведение туристов.
20/03/2026 12:23
621

Турбизнес просит вернуть автобусы на площадь Нахимова

Экскурсоводы жалуются на запрет отправки туристических автобусов из центра города.
20/03/2026 12:03
1475