Новости мира

Избыток свободного времени оказался вреден

Учёные провели необычное исследование.

Служба новостей ForPost

В США учёные выявили вред от избытка свободного времени. Об этом сообщает Lenta.ru.

Исследование проводилось в Калифорнийском и Пенсильванском университетах. Во время его первой части учёные изучили результаты опросов 35 тысяч человек. В одном из них респонденты подробно рассказали, чем они занимались в течение последних 24 часов, а также сообщили, как на них это отразилось.

Учёные установили, что самочувствие опрошенных улучшалось с увеличением свободного времени, но, когда оно достигало двух часов, положительная динамика останавливалась. А с последующим увеличением свободного времени самочувствие начинало ухудшаться. То же самое выявилось после анализа другого опроса, который касался уже чувства благополучия.

Во второй части исследования учёные провели два онлайн-эксперимента, в которых приняли участие ещё 6000 человек. Во время первого людей просили представить, что на протяжении полугода у них ежедневно будет только определённое количество свободного времени. Участникам произвольно назначали от 15 минут до семи часов, после чего просили описать свои ощущения. Оказалось, что у людей с минимальным и максимальным временем самочувствие было хуже.

Во втором эксперименте участникам назначали среднее свободное время — 3,5 часа — или максимальное — 7 часов. При этом их просили провести это время либо продуктивно (заниматься хобби или тренироваться), либо непродуктивно (смотреть телевизор). При непродуктивных занятиях самочувствие ухудшалось даже при большем количестве свободного времени.

Читайте также: Из-за коронавируса дети разучились писать и читать

663
Поделитесь:
Оцените статью:
0
Еще нет голосов
Обсуждение (3)
Квинто
1709
Квинто

Свободного времени не бывает.

Василий1980
495
Василий1980

Чем больше свободного времени у раба, тем меньше прибыль у капиталиста.

эдвард59
1185
эдвард59

Ну дык они же время в баксах меряют, каждая минутка это плюс или минус "доляр". А если время свободное то и денеХ нет и самочуВствие у них хреновое.

PS. Вот и нас в эту "вилку" всех загоняют. biggrin

Главное за день

Арбузный «мёд» и черёмуховая мука: секреты пряничного мастерства по-крымски

Как придать знаменитому рецепту аутентичный колорит?
16:26
0
43

Изобразительная журналистика: как итальянец показал Европе красоты Крыма

Виды полуострова покорили даже английскую королеву.
13:34
0
2945

Кто и зачем ходит на «птичьи прогулки» в Крыму

Любители природы могут способствовать развитию науки.
17:24
4
1343

Какие перспективы у Telegram и WhatsApp* на фоне новой волны блокировок в России

Почему вообще блокируют мессенджеры, и какие сервисы ещё остаются доступны в 2025 году?
13:18
2
1834

В Крыму непогода перейдёт с выходных на следующую неделю

Но температура воздуха будет выше нормы.
09:30
0
2525

Пострадавшую от атаки ВСУ в Севастополе девочку транспортировали в Москву

Чтобы стабилизировать её состояние, потребовалось несколько операций.
09:08
5
2041
Туризм

Три популярных маршрута в Севастополе теперь можно проходить только с гидом

В МЧС напомнили, что без гида и снаряжения можно получить штраф.
14:08
7
1066

В Крыму создана Ассоциация гостевых домов: как это поможет туристам

Уже объединились около ста владельцев средств размещения.
12:34
0
1070

Гостевые дома, не входящие в специальный реестр, удалят из сервисов бронирования

Эксперты разобрали шаг к узакониванию «серых» средств размещения в России.
14:18
0
335

Последняя «крепость» Романовых в Крыму покажет Землю из космоса

Выставка одного из первых жителей МКС откроется во дворце «Дюльбер».
19:30
0
6030

Дипломатам удалось убедить россиян покинуть внепланово севший самолёт

Рейс задержали на восемь часов, шесть часов он провёл в воздухе, плюс пять часов ожидания.
11:17
0
1382