Чем удаленная работа опасна для здоровья

Удалённая работа может быть опасной для здоровья. Об этом в беседе с RT рассказала врач-терапевт высшей категории, гендиректор Медицинского центра иммунокоррекции имени Ходановой Людмила Лапа.

Врач сообщила, что, в первую очередь, «удалёнка» может быть опасной тем, что сотрудники на дистанте забывают о физической активности и начинают набирать лишний вес. Это ведёт к панкреатиту, проблемам желудочно-кишечного тракта и иммунной системы. Кроме того, сотрудник на «удалёнке» может получить обострение остеохондроза, работая с ноутбуком, лёжа в кровати или на диване.

Другие распространённые проблемы: неправильно поставленное освещение и спланированный рабочий день. Сотрудники на «удалёнке» также нередко перерабатывают, что может привести к стрессу. Врач напоминает, что свет должен падать с левой стороны, а во время работы за компьютером надо каждые полчаса отдыхать и разминаться, чтобы не перегружать свой организм.

Читайте по теме: при какой головной боли нужно немедленно звать врача