Лента новостей

Россия

1017
1

Названа опасность слишком долгого сна

Многие недооценивают серьёзность ситуации.
ForPost - Новости : Названа опасность слишком долгого сна
Длительный сон может быть симптомом серьёзной болезни

В некоторых случаях длительный сон может быть симптомом болезненных состояний. Об этом в беседе с радио Sputnik предупредила врач-невролог и сомнолог Елена Царёва.

По её словам, речь идёт не о случаях, когда человек восполняет дефицит сна из-за сбитого режима или длительного недосыпа. При этом нормой сна для взрослого здорового человека принято считать восемь часов в сутки.

Поводом для беспокойства должна стать ситуация, если человек изо дня в день спит больше нормы и всё равно не высыпается. Такое состояние может быть связано с гиперсомнией либо с депрессией, подчеркнула Царёва.

В первом случае — это отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые надо лечить. Во втором — при депрессии — отмечается повышенная потребность нахождения в кровати и потеря интереса к внешней жизни из-за концентрации на внутренней, пояснила Царёва.

По её словам, к депрессии и гиперсомнии нужно относиться очень серьёзно, однако многие недооценивают эти состояния.

«Я бы рекомендовала идти к врачу в таком случае. И депрессия, и гиперсомния — это очень серьёзные состояния», — отметила врач.

Вместе с тем крайне опасен и постоянный недосып. Как сообщалось, группа французских учёных установила связь между продолжительностью сна и вероятностью возникновения деменции.

Читайте также: Семь простых правил, чтобы предотвратить инсульт

Поделитесь этой новостью с друзьями:

Оцените статью: 
1
Средняя оценка: 1 (1 голос)

Обсуждение (1)

Аватар пользователя sapun
постов:
5623
sapun
- 10/05/2021 в 11:43

Пора перестать ставить удаленные  диагнозы и вернуть ту медицину, которая была при СССР!!!

Если Вы еще не зарегистрированы, пройдите мгновенную регистрацию

Регистрируясь на сайте, Вы автоматически принимаете
соглашение пользователя и соглашаетесь с правилами сайта

Главное за день

«Ветер с камнями и деревья на машины». Шторм парализовал движение в Севастополе

Сотни машин и пассажиров оказались заложниками штормовой ситуации.
20:06
1614
1

Псевдопамятник британцам в Севастополе стал популярен благодаря экстремистским надписям

Далеко не все обелиски можно называть памятниками, считают историки.
17:00
1324
14

Доллар под елочку: нужно ли крымчанам запасать валюту к Новому году

Краткосрочные колебания курса вряд ли обогатят авантюристов.
15:13
787
9

ТОП 5

Частные объявления