Новости России

Врач рассказал, почему отказался от кофе: есть три причины

«Я не пью кофе и вам не рекомендую».

Врач рассказал, почему отказался от кофе: есть три причины
Врач-токсиколог рассказал о малоизвестных побочных свойствах кофе
Фото:
ForPost

Профессор-токсиколог Михаил Кутушов в беседе с порталом «Доктор Питер» рассказал, какие неприятные эффекты заставили его отказаться от кофе.

Все любители кофе знают об общеизвестном бодрящем свойстве напитка, однако постоянное его употребление делает уязвимым многие системы организма.

Так, кофе способен повышать уровень кальция в организме, что в свою очередь приводит к образованию камней в почках.

Вместе с тем кофеман рискует пострадать от недостатка железа, поскольку напиток препятствует его усвоению. Учитывая это свойство, врачи рекомендуют принимать препараты железа отдельно от чая или кофе.

Большие дозы кофе заставляют усиленно работать почки, из-за чего возникает мочегонный эффект и организм страдает от обезвоживания. Восстановить водный баланс помогут один-два стакана воды на одну выпитую чашку кофе.

Пересмотреть употребление кофе в ежедневном рационе профессор призывает женщин.

«Если у вас есть симптомы ПМС, миомы, кисты или отёки, то причиной тоже иногда может являться кофе», — предупреждает Кутушов.

Если без кофе совсем никак, то пейте, но не больше 250 мг кофеина в сутки — это около двух небольших чашек американо, добавил профессор.

Другие медики настаивают, что кофе обладает способностью уменьшать объём головного мозга и вызывать слабоумие, если его выпивать по шесть или более чашек в день. В таком случае вероятность развития патологии на 53% выше, выяснилось в свежем исследовании.

При этом ещё в двухтысячных считалось, что пять чашек кофе в день могут предотвратить появление проблем с памятью при старческом слабоумии, пишет РБК.

Читайте по теме: Учёные рассказали, какой напиток лучше первым пить поутру, и это не кофе

1648
Оцените статью:
0
Еще нет голосов

Обсуждение (2)

Profile picture for user Верещагин
15282
Верещагин

А если в чае статистически кофеина больше чем в кофе, то от него тоже рекомендуют отказаться? Может это скрытая реклама водки? От нее усвоение железа не падает, а сала с солеными огурцами и квашенной капустой так и вовсе растет!

Profile picture for user ЯКОРЬ
844
ЯКОРЬ

дебильные рекомендации 

Главное за день

За какую сумму Севастополь должен выкупать частные дома возле театра оперы и балета

Люди считают, что их обижают. У независимых оценщиков другое мнение.
20:01
27
2052

Орбан: Россия выиграла войну, Запад должен это признать

Орбан назвал украинцев проигравшими и призвал Запад признать реальность.
11:49
1
455

Россиян призвали быть готовыми к провокациям Киева

Провокации возможны в любое время — до, во время и после встречи Путина и Трампа.
09:15
0
648

Европа стремительно вооружается и готовится к долгому конфликту

Европейский оборонно-промышленный комплекс переживает крупнейший за последние десятилетия всплеск строительства и модернизации.
18:46
1
557

Путин и Трамп: СВО заканчивается?

Президент США Дональд Трамп накануне встречи с Владимиром Путиным сделал ряд громких заявлений.
09:45
13
7235

Крымчанам придётся привыкать к мобильному оффлайну

Отключения мобильного интернета могут длиться часами и даже сутками.
17:28
16
5699

Туризм

Лондон захлестнула волна краж телефонов

Воруют чаще всего модели iPhone 15 и 16 Pro Max
17:47
0
280

В открытом бассейне волосы ребёнка затянуло в трубу

Школьница не могла самостоятельно подняться на поверхность.
13:18
2
1027

Пьяная удаль или трезвая самоуверенность: из-за чего в Крыму тонут чаще всего

Большая часть трагедий приходится отнюдь не на туристов.
16:30
1
1384

Крым назвали лидером «алкогольного туризма» в России

Отдыхающие на полуострове выпивают до 30 литров спиртного за отпуск.
14:18
2
1131

На западе Крыма появилась Остап Бендер в юбке со своим «Провалом»

Власти пообещали проверить деятельность пожилой «бизнес-леди» на лебедином озере.
12:28
7
3710

Что сейчас происходит с гостиничным бизнесом в России?

Вложения в российские отели выросли, несмотря на снижение загрузки.
15:15
3
462