Лента новостей

В мире

1535
2

Укрепить иммунитет помогут пять «суперпродуктов»

Учёные перечислили, что поможет защитить здоровье.
ForPost - Новости : Укрепить иммунитет помогут пять «суперпродуктов»
Фото: pixabay.com.

Британские учёные назвали «суперпродукты», которые не только укрепляют иммунитет, но и помогают организму эффективнее бороться с болезнями.

Как пишет Lenta.ru, своими данными поделились специалисты Национальной службы здравоохранения. Во-первых, они отметили цитрусовые: эти фрукты поддерживают активность иммунной системы и помогают бороться с инфекциями.

Врачи также рассказали о брокколи — эта капуста богата витаминами А, С, Е, клетчаткой и антиоксидантами.

Полезен для организма и чеснок, в котором большое количество соединений серы. Благодаря этому чеснок может защитить от простуды либо ускорить выздоровление и облегчить протекание болезни.

Имбирь тоже вошёл в число «суперпродуктов», благодаря своим противовоспалительным свойствам. Замыкает список курятина, которая является источником витамина B6 и белка и помогает быстрее выздоравливать.

Читайте по теме: Учёные рассказали, как можно избежать рака.

Поделитесь этой новостью с друзьями:

Тэги:

Обсуждение (2)

Аватар пользователя dl77
постов:
2059
dl77 (Первопрестольная)
- 04/01/2022 в 6:36

Иммунитет лучше всего укрепляют занятия физкультурой, уход за домашними или сельскохозяйственными животными и периодические пчелоужаливания. Пчеловоды никогда не погибают от Ковида или Онкологии. У детей фермеров всегда отменное здоровье, хотя они и живут по колено в навозе. А пользе движения можно вообще не напоминать. 

Аватар пользователя Алена Захарова
постов:
10
Алена Захарова (Новосибирск)
- 04/01/2022 в 10:47

 

Иммунитет лучше всего укрепляют занятия физкультурой, уход за домашними или сельскохозяйственными животными и периодические пчелоужаливания. Пчеловоды никогда не погибают от Ковида или Онкологии. У детей фермеров всегда отменное здоровье, хотя они и живут по колено в навозе. А пользе движения можно вообще не напоминать. 

 У меня тетка чуть не умерла от укуса пчел. Не знала что у нее аллергия. Еле откачали. Хотя я считаю это полезным)

Если Вы еще не зарегистрированы, пройдите мгновенную регистрацию

Регистрируясь на сайте, Вы автоматически принимаете
соглашение пользователя и соглашаетесь с правилами сайта

Главное за день

Рынок недвижимости Севастополя. «Дутый пузырь» лопнет?

Время диктатуры продавцов заканчивается.
13:35
3218
13

Проектировщики Севастополя: движение на площади Восставших — это слабоуправляемый хаос

В городе-герое представили революционный проект её перестройки.
10:31
2949
34

ТОП 5