Молоко является очень полезным продуктом: оно укрепляет кости и снижает уровень холестерина. Но, как пишет портал Eat This, Not That, есть у напитка и свои минусы: оно увеличивает риск сердечных заболеваний и помогает набрать вес, если его пить не в умеренных количествах.
Учёные рассказали также ещё об одном негативном последствии употребления молока — это прыщи. Согласно данным американских исследователей, молоко может быть ответственно за возникновение акне.
Эксперты пока не могут точно ответить, почему это происходит, но то, что между молоком и возникновением акне существует связь, они не подвергают сомнению. Чаще «молочные» прыщи появляются в возрасте от 7 до 30 лет у людей, которые регулярно пьют молоко, но в редких случаях акне может проявляться и у людей старше.
Одной из вероятных причин такой взаимосвязи могут оказаться гормоны роста. Коровье молоко в первую очередь предназначено для телят, поэтому в нём содержатся натуральные стероиды и гормоны роста. В ответ на них человеческий организм выделяет гормон, известный как IGF-1, который вызывает высыпания прыщей. Другая вероятная причина — искусственные гормоны роста, которые нередко используют на молочных фермах.
И, наконец, прыщи могут появляться из-за непереносимости лактозы. Многие люди даже не знают о том, что они не переносят молоко. В России, например, по разным данным, от 6 до 15 процентов взрослого населения страдают от непереносимости лактозы. Частые симптомы включают в себя не только прыщи, но и боль в животе, диарею и вздутие живота.
Читайте по теме: Диетологи назвали продукты, от которых лучше отказаться после 40 лет
