Новости России

Хроническая усталость и тяга к сладкому: как проблемы печени маскируются под стресс

Служба новостей ForPost

Гепатолог назвала пять недооценённых симптомов работы печени на износ.

Хроническая усталость и тяга к сладкому: как проблемы печени маскируются под стресс
Неудержимая тяга к сладкому может быть сигналом, что печень работает на пределе
Фото:
Татьяна Воробьёва / ForPost

Зуд после душа, постоянная усталость, тяжесть после еды, проблемы с памятью и внезапная страсть к сладкому могут быть симптомами не стресса или недосыпа, а перегрузки печени.

Один из самых распространённых и недооценённых симптомов — хроническая усталость, рассказала «Газете.Ru» гастроэнтеролог и гепатолог Светлана Бирюкова. Человек спит достаточно, однако просыпается разбитым, быстро утомляется и не может сосредоточиться на работе. Нередко такие жалобы связывают с авитаминозом или эмоциональным выгоранием, хотя причиной могут быть нарушения обменных процессов.

Печень играет важную роль в выработке энергии и выведении продуктов обмена веществ. Когда орган работает с перегрузкой, организму приходится экономить ресурсы. Особенно часто такое состояние наблюдается при жировом гепатозе и инсулинорезистентности.

Второй тревожный сигнал — дискомфорт после жирной пищи, и речь не обязательно идёт о боли. Иногда это просто тяжесть в животе, сонливость после еды, тошнота или ощущение переполненности желудка. 

Такие симптомы иногда сопровождаются горечью во рту, вздутием, нестабильным стулом и неприятными ощущениями в правом подреберье.

Многие удивляются, когда гастроэнтеролог начинает задавать вопросы о состоянии кожи — но именно с ней связан третий признак проблем с печенью. 

Лёгкий зуд вечером, раздражение после душа в области рук, ног или спины без очевидных дерматологических заболеваний могут возникать из-за нарушения обмена желчных кислот. Нередко люди месяцами пытаются решить проблему косметическими средствами, не подозревая, что её источник находится гораздо глубже.

Ещё один симптом — ухудшение когнитивных функций.

Снижение концентрации, забывчивость, заторможенность и сложности с принятием решений часто списывают на усталость. Однако печень участвует в обезвреживании веществ, которые влияют на работу нервной системы. При сбоях в её работе страдает и способность мозга эффективно обрабатывать информацию. После нормализации питания, сна и коррекции состояния печени у пациентов буквально появляется ощущение «ясной головы», отметила гепатолог.

Замыкает список навязчивая тяга к сладкому.

Особенно насторожиться стоит тем, у кого желание съесть что-то сладкое возникает вечером или сопровождается резкими перепадами энергии в течение дня.

Каждый из этих признаков по отдельности не говорит о заболевании, подчеркнула Бирюкова. Однако если несколько симптомов беспокоят длительное время — это повод проверить состояние печени.

Ранее профессор Драпкина рассказала, как проверить состояние печени с помощью простого теста по ладоням рук. Стоит насторожиться, если на ладонях есть покраснения и они не проходят при надавливании. Ещё один симптом — появление сосудистой сеточки — тоже покажут ладони.

Врач-гепатолог смещает фокус со следствия на причину: хроническая усталость и когнитивный туман — это не возраст и не выгорание на работе, а метаболический шторм, вызванный ожирением печени и нарушением детоксикации. Современный образ жизни — высокое потребление фруктозы, гиподинамия, поздние ужины — превратил жировой гепатоз в новую норму, которая подрывает продуктивность задолго до того, как появятся классические «печёночные» знаки. Восстановление работы печени вернёт не только лёгкость в теле, но и качество планирования, памяти и самоконтроля — то есть контроль над собственной жизнью.

1248
Поделитесь:
Оцените статью:
5
В среднем: 5 (1 голос)
||
Обсуждение (2)
d dd
13028
d dd

вот что значит когда нет возможности узи по омс сделать обп.

Так бы сделали и сразу все диагнозы всплыли.

  А ладони вообще универсальный маркер, помню в детстве шутили про волосы на ладонях

ОПСАЙ
267
ОПСАЙ

Когда то узи небыло, но доктора ставили точные диагнозы, по хорошо собраному анамнезу и по клинике и назначали комплексное лечение, старались делать это щадящим способом для организма, используя помимо препаратов из аптек, физиотерапию, диетотерапию, фитотерапию, продукты пчеловодства, яды в микродозах, гомеопатию. А сегодня протоколы, химия и тп, а если отойдешь от в сторону,можно пострадать. А узи это не гарантия точности в постановке диагноза. А омс это вообще гвоздь в гроб медицины,.

Главное за день

В Совфеде заинтересовались состоянием недвижимости Минобороны в Севастополе и Крыму

Матвиенко потребовала от Минобороны поставить Крым и Севастополь на первое место и ускорить работу.
04/07/2026 13:00
5144

Бульвар с шестью именами: как Матросский пережил войны, споры и забвение

История России последних двух веков, рассказанная через один городской холм над бухтой Севастополя.
04/07/2026 11:02
1117

Кто в Крыму может рассчитывать на кредитные каникулы в условиях ЧС

Для отсрочки платежей физлицам нужно выполнить ряд условий.
03/07/2026 20:01
1152

Как снизить расход бензина — три простых правила

Чтобы сэкономить топливо, не надо прибегать к техническим доработкам.
03/07/2026 09:18
1668

Севастопольские электрички временно уйдут с городского вокзала

Пассажирам придётся добираться на автобусах до станции «Инкерман-1».
03/07/2026 08:02
8248
Туризм

Почему Смоленск называют самым недооценённым историческим городом России: взгляд из Севастополя

После этого путешествия иначе смотришь на российскую провинцию.
04/07/2026 18:01
977

Рандеву в ночной степи: как в Керчи пересаживают пассажиров с поездов на автобусы

На станции «Керчь-Южная» пассажиров быстро разводят по маршрутам, но не до всех курортов.
02/07/2026 20:02
9602

Есть ли у Белоруссии секрет порядка, который мы не замечаем

Там точно есть вещь, от которой россияне уже успели отвыкнуть.
29/06/2026 17:02
4389

Россиянам испортили отпуск морские блохи

Отдыхающие на Азовском море жалуются на зуд и сыпь после купания.
29/06/2026 12:18
1976

Почему резко подешевели туры из России в ОАЭ

Падение цен может перераспределить спрос на отдых в пользу стран Ближнего Востока.
27/06/2026 17:19
1445

Отельеры и рестораторы Севастополя предложили властям антикризисную дорожную карту

Отрасли готовы переориентироваться, чтобы сохранить бизнес и сотрудников.
25/06/2026 16:03
4717