Новости мира

Самый старый фитнес-тренер в мире удивляет окружающих

Он продолжает работать даже в 81 год.

Самый старый инструктор по фитнесу в мире сейчас работает в спортзале американского города Остин, штат Техас. Как пишет Guinness World Records, 81-летний Тим Минник продолжает вести активный образ жизни и помогает пенсионерам оставаться в хорошей форме.

Тим получил лицензию личного тренера, когда ему было 73 года. Четыре года тому назад он попал в Книгу рекордов Гиннесса как самый старый активный фитнес-тренер: до этого рекорд принадлежал 65-летней жительнице Калифорнии Венди Иде.

Мужчине было нелегко найти работу по профилю в своём почтенном возрасте: два первых спортзала отказались его нанимать, но он наконец стал тренером в спортзале Gold’s Gym. Минник занимается как с группами, так и индивидуально: в основном его клиентами являются люди в возрасте за 50 лет, а самому старому из них сейчас 95 лет.

Минник отмечает, что люди поколения бэби-бумеров (1946 — 1964 годов рождения) в подавляющем большинстве в плохой форме. Эксперт объясняет это тем, что после наступления примерно 35 лет люди начинают терять мышечную массу: если активно не заниматься собой, то к 75 годам можно оказаться «в плачевном состоянии».

Самый старый фитнес-тренер мира считает, что он должен помогать другим. По его словам, он не собирается уходить на пенсию до тех пор, пока физически способен работать тренером.

«Люди не могут поверить, что я не на каком-либо допинге: я просто не пью и не курю, а также стараюсь питаться максимально здоровым образом. Нам всем подарили тело, которые мы никогда не сможем полностью понять. Я же просто хочу узнать о нём как можно больше. Я пока что здоров и надеюсь, что смогу ещё какое-то время учить людей фитнесу. Я не собираюсь останавливаться, только потому что я стар», — заявил Тим.

Недавно другой американец в почтенном возрасте привлёк внимание общественности за свою моложавость, но его пример, в отличие от Минника, нельзя назвать поучительным. Грабитель банков со значительным стажем Дональд Бенетт вышел на свободу в 2020 году, но уже снова взялся за старое: 83-летнего мужчину задержали по подозрению в целой серии ограблений банков.

Главное за день

О чём молчат канализационные люки Севастополя

Познавательные «щиты» севастопольской канализации и водопровода. (Повторная публикация текста 2022 года).
11:00
15
3248

Покоритель высшей точки Европы пошёл в первый класс крымской школы

Восхождение семилетнего крымчанина на Эльбрус может стать рекордом России.
10:24
0
420

Какие новые законы изменят жизнь россиян с сегодняшнего дня

Какие законы вступят в силу в России с 1 сентября 2025 года.
18:18
2
950

Зачем в Крыму решили осветить «Тавриду»?

Новые условия могут сделать трассу более скоростной.
16:24
6
1905

Графики подачи воды не помогли крымским фермерам

Они по-прежнему рискуют остаться без урожая.
15:28
0
1149

Туризм

С сентября российские туристы массово поедут в Китай – АТОР

Безвизовый режим с Китаем стартует 15 сентября и грозит «взорвать» российский турпоток.
12:09
1
103

Почему в Крыму выбрасывают в море собранный пляжниками урожай водорослей

Людям неприятно купаться в морских «зарослях», поэтому берут уборку в свои руки.
13:24
4
2068

Японские туристы требовали, чтобы тайваньцы признали себя китайцами

После этого один из них быстро ретировался, а второй был депортирован.
09:45
0
259

Как редактор ForPost покорила высшую точку Европы

В таких красивых уголках природы, как Приэльбрусье, можно провести не меньше недели.
13:35
0
2437

Осенью на Большой Севастопольской тропе наведут «марафет»

Навигационных стендов теперь станет ещё больше, а старые — обновят.
13:04
4
799