Многие россияне готовы назвать себя ленивыми, причём чаще всего в этом признаются дизайнеры, аналитики и PR-специалисты, а реже всего — главбухи и операторы колл-центров. Однако эксперты предупреждают: за частыми жалобами на лень нередко стоит обычная усталость, тревога или перегрузка, а не отсутствие трудолюбия. Почему творческие профессии кажутся «ленивее» и как отличить истинную лень от сигнала организма о необходимости отдыха — в материале ForPost.
Какие работники чаще называют себя ленивыми
Каждый пятый экономически активный россиянин готов назвать себя ленивым. Впрочем, большинство (70%) это качество у себя отрицают, а ещё 11% затруднились с ответом. Это показало исследование SuperJob, проведённое в марте.
Интересно, что доля назвавших себя ленивыми меняется в зависимости от пола, возраста и дохода:
- мужчины говорят это о себе чаще женщин;
- среди респондентов 35-45 лет таких меньше, чем среди молодёжи и людей старше 45;
- и чем выше доход, тем реже люди называют себя ленивыми.
Среди представителей разных профессий разброс ещё заметнее:
- чаще всего ленивыми себя называют дизайнеры, следом идут аналитики, PR-специалисты, юристы, инженерно-технические работники и системные администраторы;
- реже всего в лени признаются главные бухгалтеры и операторы колл-центров, кладовщики, продавцы, маркетологи и квалифицированные рабочие.
Почему одни профессии кажутся ленивее других
Делить профессии на «ленивые» и «трудолюбивые» некорректно, считают опрошенные ForPost эксперты. Данные опроса, по их мнению, отражают не объективную лень как черту характера, а различия в самооценке, самовосприятии и готовности признавать за собой эту черту.
Лень с точки зрения разных психологических школ может быть результатом установок, защитой от тревоги или перегрузки, а также сигналом о потере смысла, объяснил психолог Родион Чепалов.
Лень — понятие субъективное, и каждый понимает его по-своему, добавила доцент факультета международных экономических отношений Финансового университета при Правительстве РФ Лариса Алёшина.
В свою очередь данные исследований подтвердила директор по продукту «КвантИнсайт» ИИ-платформы кадровой аналитики компании «Стахановец» Карина Остроносова: дизайнеры и аналитики действительно чаще называют себя ленивыми, но это связано не с низкой продуктивностью, а с особенностями работы, где творческий поиск и интеллектуальный анализ требуют пауз.
Эксперты также едины в том, почему представители строго регламентированных профессий реже признаются в лени. У них меньше пространства для самоанализа в процессе работы, творческие паузы не предполагаются и любые перерывы воспринимаются не как лень, а как следование регламенту.
Что на самом деле может стоять за ленью
Родион Чепалов сделал акцент на внутренних механизмах. Он различает осознанную лень — когда человек выбирает не делать, и неосознанную — когда за ней стоит страх, перегрузка или неспособность увидеть смысл.
Специалист также предупредил: очень важно различать лень и усталость. Если человек отдохнул и включился — это был сигнал организма. А если неделями откладывает задачи, теряет интерес — это уже может быть прокрастинация, выгорание или тревога.
Лариса Алёшина в свою очередь обратила внимание на творческий процесс. Она привела известный лозунг «лень — двигатель прогресса» и сказала, что называть время ожидания вдохновения ленью необъективно. Корректнее говорить не о лени, а о различиях в подходах к решению задач у представителей разных профессий, полагает наша собеседница.
Карина Остроносова, ссылаясь на данные исследований компаний, отметила: в 67% случаев, когда человек называет себя ленивым в конкретный момент, объективные показатели фиксируют превышение нормативной усталости или накопленный дефицит сна.
Особенно это заметно у молодёжи до 35 лет: они называют себя ленивыми в 1,4 раза чаще, чем люди 45-55 лет, но при этом их фактическая загрузка в течение дня выше на 32%.
«Человек искренне думает: "Я ленюсь", а его тело говорит: "Мне нужен отдых"», — подчеркнула она.
Кроме того, Карина Остроносова обратила внимание на психологическую зрелость и рефлексивность.
По её данным, сотрудники, открыто признающие свою лень, на 26% чаще обладают развитой способностью анализировать собственные ментальные процессы. При этом среди высокооплачиваемых признают себя ленивыми лишь 13%, а среди людей с доходом до 50 тысяч рублей — 22%.
«Смелость тут ни при чём — нужна честная внутренняя оптика», — заключила Карина Остроносова.
Собеседники ForPost резюмировали: на работе следует не обвинять себя или сотрудников в лени, а разбираться, что за ней стоит; необходимо говорить о различиях в подходах к решению задач, а не делить профессии на «ленивые» и «трудолюбивые», а за частыми жалобами на лень нередко стоит обычная усталость, которую организм пытается легитимировать единственным доступным словом.
Может, вы не ленивый, а просто устали
Если человек часто называет себя ленивым, скорее всего, он просто устал, а не бездельничает. И чем выше его доход, тем реже он позволяет себе такой диагноз.
Получается парадокс: честность перед собой в вопросе лени — это признак не слабости, а способности к рефлексии и психологической зрелости.
Так что в следующий раз, когда обвините себя в лени, спросите себя: может, мой организм просто просит паузу, а я выдаю это за недостаток характера? Возможно, единственное, что действительно мешает вам работать, — это чувство вины за то, что вы не робот.
Ранее мы разбирались в том, как изменилось отношение к лени среди россиян. Если старшее поколение видит в ней угрозу дисциплине, то молодёжь — ресурс для своей продуктивности. Подробнее об этом можно узнать из нашего материала.
Алексей Лохвицкий
