Сложно представить, чтобы температура держалась несколько месяцев, болело то одно, то другое место, а все анализы при этом оставались в норме. Для человека, который через это проходит, боль настоящая, но медицина не помогает. В последнее время подобные истории всё чаще появляются в Сети под заголовком «фантомные болезни». Что на самом деле происходит с организмом в таких случаях и почему симптомы без диагноза стали массовым явлением — в материале ForPost.
Пациентка из Петербурга
По данным Shot, 23-летняя петербурженка Валентина с подросткового возраста страдает от необъяснимых болей по всему телу. Время от времени у девушки поднималась температура, которая держалась неделями, а последний такой эпизод растянулся на два месяца.
Валентина была уверена, что заболела ангиной, но полное медицинское обследование выявило только незначительный дефицит витаминов. Врач связал состояние пациентки с повышенной тревожностью и диагностировал психосоматическое расстройство, а спустя две недели после начала приёма успокоительного температура у девушки нормализовалась.
Врачи отмечают, что стали чаще сталкиваться с подобными жалобами именно у молодых людей: температура до 37,5 градуса, боли в разных частях тела, спазмы в желудке и дерматит, причём после всех обследований у таких пациентов не находят заболеваний. Врачи направляют их сразу к психотерапевту.
Откуда берёт начало фантомная боль
Рост числа подобных обращений напрямую связан с общим повышением тревожности в обществе и изменившимся способом коммуникации человека со своим собственным телом, считает собеседница ForPost, кандидат медицинских наук, врач-невролог, психиатр, рефлексотерапевт, член Ассоциации интегративной медицины «PreventAge» Светлана Кудрявцева.
«Организм человека устроен так, что нервная система, иммунитет и психика работают в неразрывной связке. Когда человек долго находится в состоянии хронического стресса, тревоги или эмоционального перенапряжения, вегетативная нервная система реагирует на это вполне реальными физическими симптомами: учащённым сердцебиением, спазмами в желудке, скачками температуры, болью в разных отделах тела, и всё это — объективный физиологический процесс», — объяснила специалист.
По её словам, ключевая особенность подобных состояний в том, что тело буквально переводит накопившееся психическое напряжение на язык тела, поскольку психике бывает проще выразить дистресс через боль, чем через осознанное признание собственной тревоги.
Специалист также отметила роль современной информационной среды в распространении подобных состояний.
«Постоянный доступ к медицинской информации в интернете и привычка искать у себя симптомы редких заболеваний только усиливают тревожную фиксацию на теле. Человек прочитал о каком-то заболевании, нашёл у себя похожий симптом, начал пристально следить за своим состоянием, и это постоянное сканирование тела само по себе может провоцировать появление новых неприятных ощущений, которых раньше человек просто не замечал», — подчеркнула Светлана Кудрявцева.
По её мнению, именно поэтому молодые люди, выросшие с постоянным доступом к интернету и привыкшие гуглить любой непонятный симптом, оказываются более уязвимы к подобным состояниям, чем старшее поколение.
Светлана Кудрявцева считает, что в таких случаях важна правильная диагностическая тактика, чтобы не пропустить реальное заболевание под видом психосоматики.
«Диагноз соматоформного расстройства — это диагноз исключения, то есть ставить его можно только после того, как исключены все возможные органические причины симптомов, — пояснила наша собеседница. — Самостоятельно пациенту отличить одно от другого практически невозможно, поэтому крайне важно пройти полноценное обследование у профильных специалистов, а не сразу списывать симптомы на нервы, равно как и не зацикливаться исключительно на поиске физической причины, если все анализы раз за разом оказываются в норме».
По словам врача, работа с подобными состояниями всегда идёт на двух уровнях одновременно: снятие острых симптомов при необходимости и, что гораздо важнее для долгосрочного результата, работа с источником тревоги вместе с психотерапевтом или психиатром.
Как отметила специалист, профилактика подобных состояний в первую очередь связана с заботой о базовых потребностях организма: полноценным сном, регулярной физической активностью в пределах собственных возможностей и своевременным отдыхом.
Критически важно отказаться от постоянной проверки собственных симптомов в интернете или с помощью нейросетей и довериться квалифицированному врачу, который сможет провести необходимое обследование и определить дальнейший план действий.
Если же страх перед болезнью начинает занимать большую часть дня, мешает спать, работать и нормально функционировать, не следует откладывать визит к психологу или психотерапевту: задача специалиста в такой ситуации — уменьшить саму тревогу и вернуть человеку возможность жить без постоянного наблюдения за каждым телесным ощущением.
Дарья Клименко
