Нарколог рассказала, как определить у себя алкоголизм

Верные признаки зависимости — улучшение настроения при мысли о будущей выпивке, частота употребления и желание пить в одиночку. Об объективных симптомах алкоголизма, которые можно заметить без обследований, рассказала РИА Новости психиатр-нарколог Юлия Перминова.

Один из первых признаков — «вы стали чаще выпивать». Если раньше алкоголь появлялся в жизни эпизодически, например, раз в месяц, то сейчас поводов выпить стало больше.

«Успешно стали находить новые поводы выпить — какие не использовали раньше», — перечисляет врач.

При этом сама мысль о застолье заметно улучшает настроение, а потом возникает желание «догоняться» — продолжать пить после завершения мероприятия без связи с тостами или компанией.

Желание употреблять алкоголь в одиночку и без повода — серьёзный сигнал, который нельзя игнорировать, указывает врач.

Меняется эмоциональная реакция на алкоголь — от «с ним было хорошо» до «без него плохо».

Врач также обратила внимание на бытовые последствия. Зависимость может проявляться в участившихся травмах, потере вещей и документов, эпизодах дезориентации во времени и пространстве после употребления.

Наличие трёх и более признаков — веский повод обратиться за консультацией к специалисту.

Врач Александр Умнов советует отказываться от пагубной привычки постепенно. 

При резком отказе от алкоголя организм преследуют тяжёлые реакции. В первые дни возникают головная боль, раздражительность, тошнота, дрожание рук, бессонница и кошмары. На третьи-четвертые сутки есть риск развития белой горячки.

Примерно к пятому дню состояние начинает улучшаться и возвращается аппетит. Через несколько недель трезвой жизни восстанавливаются когнитивные функции и нормализуются работа сердца и давление.

Спустя месяц мозг очищается от продуктов распада этанола, через два месяца укрепляется иммунитет, а примерно через год приходят в норму внутренние органы и возвращается способность к самоконтролю.

Медики предупреждают о распространенном заблуждении, что домашний самогон безопаснее магазинного алкоголя. На самом деле это не так. Гастроэнтеролог Ольга Чистик пояснила, что при брожении образуется метанол, который в кустарных условиях почти невозможно полностью отделить от этилового спирта. По данным токсикологов, около 10 мл метанола способны вызвать слепоту, а 30 мл могут привести к летальному исходу.