Новости мира

Мужчина съедал по 30 яиц в день и серьезно изменился

Необычная диета продолжалась пять дней и привела к удивительным результатам.

Житель американского города Оклахома-Сити, штат Оклахома, решил испытать необычную диету, которая привела к удивительным результатам. Как пишет Daily Mail, 25-летний блогер Джошуа Аллард в течение пяти дней питался исключительно куриными яйцами.

Диета заключалась в том, чтобы съедать за день по приблизительно 30 яиц: мужчина пять раз в день съедал по приблизительно 6 яиц и значительно похудел.

«Начнём с того, что я выжил. Я не умер, — рассказал Аллард в видео, в котором он поделился результатами диеты. — Очень сильно похудел. Не принимал креатин, не принимал никаких пищевых добавок. Только яйца».

На первый взгляд может показаться, что так питаться будет тяжело, но, по словам блогера, диета оказался на удивление затягивающей: порой Алларду приходилось ограничивать себя, чтобы не съедать больше 30 положенных яиц в день.

«Это почти стало привычкой. Это безумие», — добавил он.Это безумие», — добавил он.Это безумие», — добавил он.

Аллард предположил, что сильная тяга к еде могла быть вызвана «довольно значительным» дефицитом калорий: во время диеты его тело как будто постоянно готовилось «впасть в спячку».

«Я чувствовал очень, очень большую усталость под конец дня, — рассказал Джошуа. — Но спал невероятно хорошо. Уровень стресса значительно снизился, и тело стало невероятно подтянутым всего за пять дней».

Главной проблемой такой диеты блогер назвал недостаток креатина, который снабжает мышцы энергией и способствует здоровью мозга. Сам Аллард не рекомендует повторять его поступок и дополнять такую диету рыбой, красным мясом, фруктами и овощами.

Диетологи также предупреждают, что такая диета приведёт к потреблению относительно большого количество холестерина, что не нанесёт особого вреда большинству людей, но может быть опасным для людей с определёнными генетическими особенностями и может привести к скачку «плохого» холестерина.

Ранее жительница Англии рассказала, как ей удалось похудеть, питаясь исключительно мясом

1810
Поделитесь:
Оцените статью:
2
В среднем: 2 (2 голосов)

Обсуждение (4)

Profile picture for user Bip1
2014
Bip1

И как же мы без этого креатина живем? По килокалориям такая диета соответствует норме. В яйцах есть почти все, что требуется человеку. Витамина С только нет. Да и за 5 дней это не корректное  испытание.

Profile picture for user Ботан
255
Ботан

Мужчина съедал по 30 яиц в день и серьезно изменился

Начал кудахтать?

«Начнём с того, что я выжил. Я не умер, — рассказал Аллард в видео, в котором он поделился результатами диеты.

Повезло. А мог бы заработать как минимум аллергию. Легко!

Profile picture for user SANDRIN
2860
SANDRIN

Ботан,

Начал кудахтать?
Может, даже нестись.

Profile picture for user Рыбак7
550
Рыбак7

Хорошая диета и недорого…😀

Главное за день

Энергетика, безопасность, Украина: итоги пятичасовых переговоров Путина и Лукашенко

Белорусский лидер назвал условие, которое должен выполнить Владимир Зеленский
11:20
0
602

Крымчан попросили спрятать канистры и ещё подождать бензин

Пока решается вопрос с поставками, могут подорожать грузоперевозки.
18:26
14
12099

Пятница 16:00. Прямой эфир «На троих». Теракт против детей и туристов/ Бензиновый квест/IT-хаб по-севастопольски

Какие новости выделялись в общем информационном пространстве на этой неделе?
16:04
2
576

Жемчужина юго-восточного Крыма вскоре вновь будет сиять

Подрядчики колдовали над дачей одного из богатейших людей Тавриды пять лет.
12:30
3
1548

Под Севастополем неизвестные массово вырубают в том числе редкий можжевельник

Подозрения падают на одну известную в регионе компанию.
12:01
9
1837

Туризм

Швецию официально признали лекарством

Королевство стало первой страной, поездку в которую официально считают лечебной.
17:45
1
355

Как туристы и советские правила изменили крымскую «Скорую помощь»

Новый метод набора персонала подсмотрели в Краснодарском крае.
18:24
3
2890

Море у берегов Севастополя пережило опасную ситуацию

И, по утверждению учёных, вышло из неё без фатальных последствий.
20:02
2
5724

Снизится ли спрос на отдых в Крыму после атаки ВСУ

Туристы реагируют на подобные события с задержкой в 2–3 дня.
15:28
1
16280

Где в Крыму ждут туристов с животными

Отели просят доплаты от 500 до 10 тысяч рублей за питомца в сутки.
12:34
0
1721

Где ещё можно купаться в море в Крыму

Куда ехать за тёплым морем в конце сентября.
18:33
0
8502