— Нет ничего страшного или сложного в том, чтобы ночью надевать маску для сна или задраиться от яркого света фонарей плотными шторами.
— Ну нет, если в комнате ночью при закрытых шторах хорошо различимы цвета — это уже перебор!
Как следует из комментариев севастопольцев под материалами ForPost об избыточном и всепроникающем уличном освещении, проблема, к счастью, знакома не всем. И надо честно признать: даже для ряда тех, кому знакома, — это вовсе и не проблема. Или они ещё просто не отдают себе в этом отчёт?
В материале «Люди вынуждают птиц „убивать время” пением» севастопольский биолог Виталий Гирагосов рассказал о том, как влияет излишек ночного света на животный мир. А что же люди — привыкли или только кажется?
Тепло… холодно!
Биоритмы человека запускаются, контролируются и поддерживаются изменениями естественного освещения. Цикл «сон — бодрствование» прежде всего должен быть обеспечен нормальным освещением, а избыток света этот цикл нарушает. Как это работает, ForPost рассказал заведующий кафедрой общей психологии и психофизиологии Таврической академии Крымского федерального университета профессор Владимир Павленко.
«В темноте у человека начинает вырабатываться мелатонин, который обеспечивает нормальный сон и последующую активность днем. Свет в ночное время нарушает естественные ритмы человека. Он хуже спит — а значит, нарушается функциональное состояние на все сутки. За этим идёт и нарастает стресс», — предупреждает учёный.
То, что стресс, в свою очередь, становится спусковым крючком для многих болезней, которых можно было бы избежать, — давно общеизвестный факт.
Важна не только яркость света, но и его цвет. В природе всё устроено очень тонко и сложно, и даже утренний и вечерний свет отличаются по своему спектру — утренний содержит больше тех лучей, что вызывают у человека чувство бодрости.
В светодиодном мире вместо сложной природной палитры есть три варианта — тёплый, холодный и нейтральный. При этом даже лучшие светодиодные светильники дают свет только одной частоты и не могут воспроизвести солнечный свет, состоящий из смешения всех цветов.
«Физики пытаются создать светильники, которые были бы ближе к спектру солнечного света, но это непростая задача», — говорит Владимир Павленко.
Из светодиодного наиболее дружелюбен человеку тёплый свет. Он, как и солнечный, поддерживает активность и усиливает выработку серотонина, отвечающего за сон и за контроль отрицательных эмоций.
«При тёплом свете в организме человека вырабатывается больше нейромедиатора серотонина, который успокаивает и нормализует цикл „сон — бодрствование”. Холодный в этом отношении хуже, поэтому светильники должны быть тёплого света. Хотя бы дома точно нужно устанавливать тёплые», — советует психофизиолог.
Однако в наружном освещении выбор часто обусловлен не физиологией, а экономией. При одинаковой мощности потребления тёплые светодиоды не такие яркие, как холодные, поэтому не только на дорогах, но и во дворах часто идут по пути экономии. В итоге в наши дома ночью светит отнюдь не ласковый жёлтый, а холодный грозовой свет.
Эта гроза отнюдь не неизбежна — правильный выбор и установка светильников способны нивелировать проблему.
Пример паркового освещения с помощью точечной и тротуарной подсветки
«Вред можно почти полностью убрать, если светильники ставить с умом — с нормальными отражателями, которые направляли бы свет вниз и освещали бы дорогу, тротуар, а не били в окна домов. Или низко установленные светильники, которые освещают только тротуар. Ну и логично было бы на ночь как-то снижать яркость освещения. Понятно, что это сложнее — разводка, управление ею, но всё это возможно, и экономия была бы», — советует учёный.
На вкус и свет
Что по этому поводу думают в ГБУ «Горсвет»? Каких правил придерживаются при установке уличного освещения?
Как рассказали ForPost на предприятии, за год туда поступает порядка двух тысяч жалоб, но подавляющее большинство — на нехватку освещения. Претензии на слишком сильный свет фонарей в квартирах случаются нечасто, в основном — после установки новых светильников.
«Делаем совместные выезды, замеры. Иногда меняем угол светильника», — рассказали ForPost на предприятии.
При этом вкусы горожан разнятся, утверждают на предприятии.
«Каждый житель требует к себе индивидуального подхода: кому-то нравится холодный белый свет, кому-то тёплый белый или же нейтральный белый, дневной. Иногда просят осуществить замену светильников на современный светодиодный тип, а некоторые просят вернуть осветительный прибор, который был установлен до модернизации системы освещения», — говорят в Горсвете.
Один случай с просьбой вернуть тёплый жёлтый свет был описан в первой статье про злой свет. Вот так выглядела малолюдная Батумская улица сразу после установки фонарей — и меньше чем через год, когда светильники зачем-то заменили на холодные. После этого в домах стало можно читать ночью без света.
На просьбу жительницы спасти от режущего глаз света отреагировали частично.
«Уменьшили яркость, но свет остался холодным. Ощущение, что стараются, освещают, но световое загрязнение и снижение качества жизни в связи с ним — не учитывают», — считает жительница этой улицы.
Проблему избыточного света не игнорируем, говорят на предприятии, но не можем подстроиться под потребности каждого гражданина и руководствуемся нормативными требованиями*. И добавляют: стараемся проводить встречи с жителями, слушать их мнения, давать обратную связь.
Согласно ответу на вопросы ForPost, Горсвет использует все (или почти все) перечисленные Владимиром Павленко методы:
«Во-первых, применяются интеллектуальные системы управления наружным освещением, позволяющие удалённо управлять осветительными приборами в реальном времени. С 2017 года установлено 190 шкафов управления наружным освещением (ШУНО).
Во-вторых, устанавливаются приборы с возможностью диммирования: это возможность полампового снижения освещённости согласно утверждённому графику. Максимально возможный процент снижения уровня освещённости составляет 50%».
Применять диммирование повсеместно нельзя — на развязках автомобильных дорог, остановках общественного транспорта и пешеходных переходах снижение освещённости запрещено законодательно.
Используется в Севастополе и специальная оптика, позволяющая концентрировать и направлять свет под заданным углом.
«На современном осветительном оборудовании применяются технические решения, которые позволяют изменить форму светового луча, исключить нежелательные засветы и предотвратить слепящий эффект», — говорят в Горсвете.
Подробнее о стоимости и применении такого освещения читайте в материале ForPost «Севастопольцы просят у Горсвета шипов и комфорта».
Больше света?
Стоит отметить: далеко не всё уличное освещение спроектировано при участии Горсвета. В зависимости от объекта — дороги, пешеходные зоны, парки и скверы — эту задачу берут на себя другие организации. Но работают они в соответствии с техническими условиями, выданными Горсветом, ему же потом передают сеть на обслуживание.
Отдельный вопрос — яркость рекламного освещения, которое тоже создает проблемы горожанам.
«Построили новый торговый центр на улице Хрюкина. Пока без названия, красивый, но наружное освещение печалит — рядом стоящий дом (проспект Острякова, 133) уже прочувствовал прелесть соседства. Ночное освещение создаёт эффект „белых питерских ночей”. Жалюзи и шторы не помогают защититься от светящих в окна ламп. Перемещаясь по квартире ночью, можно свет не включать», — написал горожанин под одной из статей.
Реальность на первый взгляд оказалась не так страшна — Севастополь видел куда более яркое и безвкусное освещение торговых центров.
По субъективным ощущениям, без замера приборами, основной свет идёт от фонарей (притушить их, вероятно, запрещают описанные выше нормы), а во вторую очередь — от дюжины смыкающихся между собой светящихся вывесок напротив. Сами вывески из окон не видны, но их свет частично попадает в квартиры.
В этой ситуации светящийся ТЦ мог стать последней каплей или же визуальным акцентом, после которого игнорировать лишний свет в домах стало уже невозможно.
Сколько света и где в итоге нужно городу — этот вопрос, сегодня ещё не самый болезненный, с каждым годом будет становиться острее. Тем более что у нас впереди — яхтенная марина в Балаклаве и кластеры на Хрустальном и у Херсонеса, а партия адептов ночного света усилена самим главой города.
«Всё равно, когда смотришь с морского фасада, хочется больше света. Тут ещё есть над чем работать, конечно», — заявил он в эфире правительственного телеканала. И он точно не одинок в таком мнении.
Однако давайте помнить — чем больше света вокруг нас, тем меньше звёзд в небе над нами.
Найдём ли баланс?
Светлана Косинова
Фото автора
- Законодательные нормы, которым следует в работе ГБУ «Горсвет»:
— СП 52.13330.2016 «Естественное и искусственное освещение». Актуализированная редакция СНиП 23-05-95 (утв. приказом Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства РФ от 7 ноября 2016 г. № 777/пр);
— СП 323.1325800.2017 «Территории селитебные. Правила проектирования наружного освещения»;
— Приказ департамента городского хозяйства города Севастополя от 6.08.2018 г. № 287-ОД «Об утверждении Методических рекомендаций по применению энергоэффективных источников света и использованию систем управления освещением в системах наружного освещения города Севастополя»
Не были вы в тёмной Европе...
to Банщик:
А представляешь, с какими чувствами европейцы это прочитают...
Были. И нам очень понравилось то, что "светового шума" ночью нет. Ничего лишнего не освещается, да и люди все начинают говорить в летних уличных кафе негромко, уважая чужой покой и соблюдая законы. На автострадах
везде светоотражательное освещение, удобно, про экономию уж и не говорю! Это пишу про Германию. ( до СВО, поэтому энергокризис здесь ни при чём)
Эта статья компиляция и плагиат- форпост тырит сам у себя.
Я вот честно скажу, что задолбался писать комменты в этой теме - второй этаж и фара на дальнем прямо в глаз.
И главный вывод - все освещение во дворах сделано на хапок - исходя из физ.возможности влепить столб , а ведь только на проектных работах утырено толи 16 толи 18 млн.А сколько с самих работ?Жуликов так и не посадили.
И еще контролирующий орган РПН -откровенно балдубействует, проехался бы в порядке инициативы и проверил наделанное.Есть же там у них люксометр?
to d dd:
Вас что-то не устраивает?
Из Правил сайта:
Обсуждение действий администрации (администраторов и модераторов форума) категорически запрещается в любых темах, за исключением инициированных администрацией тем для обсуждения всех аспектов работы портала и всего форума.
Если Вас не устраивает установленный регламент общения, воздержитесь от регистрации и участия в комментировании.
У меня под окнами спортплощадка, фонари для нее поставили так, что светят в направлении окон. Летом деревья загораживают, а зимой большая проблема, как и написано в статье : даже с плотными шторами в комнате светло (
to d dd:
Абсолютно безосновательное обвинение. Никакого плагиата, а развитие немаловажной темы - с другими спикерами и с акцентом на моменты, которые недостаточно раскрыты в предыдущих текстах. Коротко пересказана только история на Батумской - но уже с финалом, которого еще не было в первом материале.
Даже если все будет по уму, "знающие" люди докопаются
Сбился напрочь ритм жизни. С освещением города переборщили. Лупит в спальни свет по всему городу и системе пофиг на людей. Не докричаться, не достучаться.
to ***: Вот тоже каждый раз иду мимо и так жалко деревья...ненавидят прибывшие управленцы нашу растительность,пилят,проводами обматывают... На проспекте ген.Острякова от некогда красивых сосен высаженных при СССР скоро ничего не останется. Никто не шевелится,чтоб взять и подсадить новые,не так как те,что воткнули кое где и забыли,а ухаживать и вырастить..Но о чем это я,для них же лучше,пропадут деревья,эти места сразу застроят новыми высотками.
Да слава Богу , что становится светло на наших улицах...Вспомните Украину... Конец 90-х, начало 2000-х...Веерные отключения... Сплошная темнота : дома, на улице, в магазинах...Везде...Радуйтесь , люди !
На север зимой уезжать.
to лаиш:
Поддержу Вас, когда в темноте или ночью идёшь по улице света много не бывает, особенно для пожилых людей, которые плохо видят, а ночь зимой начинается сразу после пяти и закачивается после восьми утра, когда люди идут или возвращаются с работы. Вспомнил украинские времена, как во время дождей, во дворе в кромешной темноте, споткнулся об забитый штырь во дворе и проехал на животе в липкой грязи, в виду отсутствия асфальтированных дорожек и не смог упасть на руки так как нес ужин пожилому и больному тестю, а оставшийся путь добирался до него в виде джентльмена удачи после поездки в цистерне. Чем больше света тем меньше травм на улице и правонарушений тоже, ночью куда приятнее ходить по освещённым улицам. Это безопасность людей. Есть масса способов избавить себя от света на улице когда ложишься спать не надевая маски на лицо и к счастью мы не животный мир. Мы не обладаем ночным зрением как животные которые отлично видят в темноте. Лично я купил на wildberry рулонные шторы и спасаюсь при помощи их как от солнца, так и от света на проспекте. И огромное спасибо что осветили наконец двор, где не было освещения ещё с семидесятых годов прошлого столетия. У меня супруга падала в темноте во дворе и ломала себе сразу обе руки, Вы как доктор хорошо понимаете как жить без обеих рук не имея навыка! И я радуюсь когда выхожу на улицу в темное время суток и иду по хорошо освещенной улице и благодарен людям которые следят за этим.
PS Сейчас в продаже есть шторы любого класса, которые выдержат даже прямой свет прожектора, а наши предки в домах делали ставни.
to d dd:
Товарищ, вы в лужу пукнули
to Александр Чулков:
Наши предки делали ставни не для снижения освещения, а для уменьшения теплопотерь зимой. Лично Вы можете хоть забетонировать свои окна, но не стоит принуждать к этому всех окружающих. Если человек не хочет по эстетическим соображениям иметь в доме светомаскировку - это его право, 21 век на дворе. К тому же Вы в своем комменте передергиваете факты - никто не против уличного освещения, все хотят чтобы оно было сделано с умом.
to лаиш:
to Александр Чулков:
Всё дело в разумной достаточности. Если даже на нынешние фонари поставить светоотражатели, которые будут направлять свет вниз, а не в стороны (в окна) - вопросов не будет ни у кого. Но у меня, например, напротив окон стоят галогенки вообще без плафонов. Ночью можно читать.
to komandor:
С умом это как? Поделитесь идеями.
Вы на севере когда нибудь были? Когда солнце светит в окно круглосуточно. Ставни закрывали вечером тоже чтобы не было видно что творится в доме, у бабушке в доме были ставни, прекрасно это помню. Если человек не хочет иметь шторы в доме, то пусть старики ломают себе руки и ноги? А Ваш совет насчёт бетонирования окон неуместен, так как это делать нельзя по закону.
to Александр Чулков: я бы очень хотела ставни ! Вы умеете их делать ?
to Uta:
Если у вас частный дом - поищите столяра. А в многоквартирниках (и в частных) ставят ролеты.
Надо отдать должное руководству ТЦ на ул.Хрюкина.Отнеслись с пониманием к просьбам жителей близлежащих домов.В 23 часа отключается верхнее освещение,которое и светило в окна.Вполне оказалось достаточным для ночи.Спасибо за понимание.Посмотрим,что будет после открытия ТЦ- дополнительная подсветка появится в виде названий.....И интересно,как его назовут? Надеюсь- не Хрюкинский....
Запаздало -всем сразу -
то,что с юмором тут плохо у пользователей, это ясно как свет китайского светодиода.
Разве можно плагиатить у самого себя?
И тому лекарственному средству - беспокоит газообразование?-эспумизан приймите
И по конкретики -упомянуты нормативы -ночная засветка окон жилых помещений нормируется?Почему не соблюдается и не проверяется по факту установки?
В моем конкретном случае - во времена неосужденного руководителя ГБУ Сегорсвет- мой звонок -их ответ -это не мы устанавливаем -это подрядчики(от себя - аффилированные поняли с кем).
Спустя примерно месяц -привезли погнутый светильник- да, светит чуть ниже в глаз ,но от соседних как засвечивало так и продолжает.
При этом у родсвенников влепили столб в 3 м прямо в створ окна и светильники с регулировкой наклона и смотрят в противоположную от окон сторону.
И журналист получил задание - напишите номер телефона и фио к кому обращаться в ГБУ или сразу в Роспотренадзор?
Жалюзи на окнах в помощь.
to Jemby: касательно жалюзи - работал по ночам - установил на балконе жалюзи, на окнах роллеты "блэк аут"(непропускающие свет) - так вот стоит открыть фрамугу -всё - всепроникающий диодный свет проник и дискомфорт готов.