Учёные рассказали, что происходит с человеком в возрасте 44 и 60 лет

Учёные из Стэнфордского университета раскрыли дополнительные факты о том, как происходит старение человека. Как пишет Science Alert, исследователи провели анализ биологических образцов 108 человек на протяжении нескольких лет и проследили то, как они менялись на молекулярном уровне.

Как рассказал ведущий автор исследования Майкл Снайдер, анализ данных показал, что сильнее всего организм человека меняется в двух временных точках: в возрасте 44 лет, а также в начале 60-х годов. Эти два возраста являются «пиковыми точки старения организма» — возрастные изменения начинают особо ярко проявляться именно в эти два срока.

Участники эксперимента предоставили в среднем 47 образцов за 626 дней исследования: учёных интересовали образцы РНК, белков, липидов и микробиома кишечника, кожи, носовой полости и ротовой полости людей. 

В общей сложности они собрали 246 миллиардов точек данных: самые заметные изменения в полученных данных проявлялись именно в середине 40-х годов и начале 60-х годов. 

К середине 40-х годов у многих женщин начинается менопауза, но у представителей обоих полов начинаются изменения, которые связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также способностью усваивать кофеин, алкоголь и липиды.

К 60-и годам происходят кардинальные изменения в молекулах, связанных с иммунной регуляцией, углеводным обменом и функцией почек.

Исследователи отмечают, что размер их выборки был довольно мал, при этом они протестировали ограниченное количество биологических образцов, взятых у людей в возрасте от 25-и до 70-и лет. В будущих исследованиях они планируют расширить разнообразие участников эксперимента.

Ранее учёные выяснили, что сидячий образ жизни несёт риски для здоровья даже в том случае, если человек разбавляет его физической активностью.