Ученые рассказали о факторах, которые приводят к деменции

Британские учёные утверждают, что как минимум половину случаев возникновения деменции можно предотвратить, если придерживаться правильного образа жизни.

Как пишет The Jerusalem Post, британский Биобанк провёл исследование, согласно которому причины возникновения слабоумия в большинстве случаев кроются в образе жизни людей.

Учёные наблюдали за здоровьем более 344 тысяч человек в течение 15 лет и выделили 62 фактора возникновения деменции, которые можно предотвратить. Наиболее значительными факторами являются уже имеющиеся у человека заболевания или состояния организма:  диабет, инвалидность, перенесённый инсульт или старческая немощность.

Но исследователи выяснили, что риск возникновения деменции по этим причинам можно значительно снизить, если придерживаться здорового образа жизни.

По данным исследователей, как минимум в 16,6% случаев причиной деменции являются именно нездоровый образ жизни, включая неправильный сон, недостаток физической активности и недостаточное потребление воды.

Уже имеющиеся заболевания отвечают за 14% случаев деменции, а в 13,5% случаев возникновение деменции было связано с социо-экономическими причинами, так как низкий уровень доходов и безработность ограничивают возможность вести здоровый образ жизни.

По словам соавтора исследования Дэвида Смита из Оксфордского университета, результаты наблюдений показали, что деменцию гораздо легче предотвратить, чем считалось ранее. Поскольку доступные эффективные методы лечения ограничены, основное внимание следует уделять профилактике возникновения болезни, отмечает эксперт.

Учёные утверждают, что если все люди на планете кардинально улучшат свой образ жизни, то это может предотвратить от 47% до 73% всех случаев деменции.

Читайте по теме: Ученые рассказали, почему полезнее есть руками