Исследователи из Мичиганского университета высчитали индекс здорового питания. Об этом сообщает Daily Telegraph.
Учёные разработали способ оценки углеродного следа и воздействия на питание почти 6000 продуктов. Индекс основан на прямом влиянии блюд, закусок и напитков на здоровье.
Исследователи пришли к выводу, что более качественная пища способна продлить жизнь. Так, порция орехов добавляет почти 26 минут жизни, а бутерброд с арахисовым маслом или джемом продлевает жизнь более чем на полчаса.
В свою очередь, любое обработанное мясо укорачивает жизнь: один грамм в среднем отбирает 0,45 минуты.
«61 грамм обработанного мяса в бутерброде с хот-догом приводит к потере 27 минут здоровой жизни только из-за этого мяса», — отметили учёные.
Они также учли натрий и трансжирные кислоты внутри хот-дога и пришли к окончательному выводу, что один хот-дог отбирает 36 минут жизни.
Читайте по теме: Защита от рака и не только: названы пять полезных свойств клубники
Уважаемые читатели, комментаторы портала ForPost!
C 22.00 до 8.00 на нашем сайте действует ночной "режим тишины": в этот период публикация комментариев невозможна.