Новости мира

Раскрыто необычное влияние киви на человека

Учёные поделились результатами нового исследования.

Учёные из Университета Отаго в Новой Зеландии сделали необычное открытие, которое говорит о неожиданной пользе киви. Как пишет Daily Mail, если съедать всего два фрукта четыре дня подряд, то это значительно поднимает тонус и настроение.

Исследователи пришли к таким выводам на основе эксперимента, в котором принимали участие 155 взрослых людей с низким содержанием витамина С. Их поделили на три группы: людям в одной группе давали плацебо, во второй — пищевые добавки с витамином C, а в третьей — два киви в день.

Участники эксперимента сообщали о своём самочувствии, настроении, качестве сна и физической активности на протяжении восьми недель. Результаты показали, что всего через четыре дня наилучшие показатели демонстрировали именно участники группы, которые съедали по два киви в день.

Учёные отмечают, что ощутимое улучшение у потребителей киви наблюдалось уже на четвёртый день, а на 14-16 день оно достигало пика. Те люди, которые просто съедали витамины, могли похвастаться лишь незначительно улучшенным настроением до 12 дня эксперимента.

«Наше исследование наглядно демонстрирует: то, что мы едим, относительно быстро влияет на то, как мы себя чувствуем», — рассказал ведущий автор исследования Бен Флетчер.

Ранее учёные рассказали, как эффективно сбросить вес: интервальное голодание не только поможет сжечь лишние килограммы, но и улучшить общее состояние здоровья, в том числе снизив риск сердечных заболеваний.

1333
Поделитесь:
Оцените статью:
Еще нет голосов

Обсуждение (4)

Profile picture for user sapun
9083
sapun

То ли реклама, то ли правда.

Profile picture for user Сажатель
1954
Сажатель

Ой, спасибо!! Сейчас все пенсионеры ринутся скупать киви, чтобы улучшить себе настроение!!hysterical

Profile picture for user Росс
939
Росс

А чё, мандарины и апельсины не покатят заместо киви?

Profile picture for user igorlv
682
igorlv

бананы заменили

Главное за день

Севморзавод, похоже, всё

Легендарную севастопольскую верфь вскоре могут выставить на торги.
10:07
46
4116

Циклон с Чёрного моря принесёт в Крым дожди на несколько дней

После этого сухая и тёплая осень вернётся обратно.
09:26
6
2495

Названы доступные при отключении мобильного интернета сервисы и сайты

«Белый список» будет пополняться, пообещали в Минцифры.
09:19
2
473

Самострои «пчеловодов» и «ветеринаров» обещают сносить с лица Севастополя

Неужели и теперь найдутся те, кто скажет: «Мы не знали»?
20:00
8
3095

Мозаичные туры: как в Крыму будут спасать идентичность региона

Экскурсоводы должны уметь талантливо рассказать о советском прошлом Крыма.
18:26
2
380

Парадокс: россияне гордятся всеми компонентами достойной жизни, но не самой жизнью

Поводом для гордости назвали ресурсы, историю, народ, армию и спорт.
15:17
1
365