Дважды в неделю на 13 площадках Севастополя проходят бесплатные утренние зарядки. Занятия ведут инструкторы в комфортном для участников темпе. Приходить можно с детьми, родителями и друзьями.
Регулярные тренировки на свежем воздухе укрепляют физическое и психическое здоровье. Так, способствуют улучшению общего тонуса и выносливости, снижению стресса и благоприятному психоэмоциональному состоянию. Тренировки на улице улучшают работу сердечно-сосудистой системы, влияют на выработку одного из важнейших веществ — витамина D, который важен для здоровья костей и иммунной системы. Кроме того, занятия могут помочь завести новых друзей и создать поддерживающее сообщество.
Занятия проходят в Севастополе каждую среду и субботу в 7.00.
Адреса:
1. Парк «Динопарк» (ул. Павла Корчагина).
2. Парк Победы (возле памятника Георгию Победоносцу).
3. Парк имени Анны Ахматовой.
4. Сквер 60-летия СССР (пр. Генерала Острякова).
5. Сквер по ул. Александра Маринеско.
6. Парковая зона мемориального комплекса «Малахов курган».
7. Внутридворовая спортивная площадка (ул. Генерала Хрюкина, 1)
8. Парк «Учкуевка» (Северная сторона).
9. Посёлок Орлиное, ул. Солнечная, 11 (футбольное поле ГБОУ СОШ № 47).
10. Пгт Кача, ул. Авиаторов, 1-Г/4, комплекс «Наш Парус» (набережная).
11. Проспект Победы, 30 (баскетбольная площадка физкультурно-спортивного комплекса).
С июня по 29 августа добавятся ещё две локации:
- живописный пляж «Хрустальный» на набережной Адмирала Перелешина;
- сквер 60‑летия Октябрьской Революции в Инкермане.
Для любителей спорта подготовлены также другие бесплатные занятия: фестиваль «Уроки в парках», программы «Золотая рыбка» и «Плавание для всех». На пляжах «Омега», «Аквамарин», «Солнечный» и «Учкуевка» вновь пройдёт акция «Научись плавать».
