Севастополь

Севастопольцев призывают не рисковать при выборе витаминов

Консультация врача – обязательна, говорит главный терапевт Севастополя Валентина Гавриляк.

Севастопольцев призывают не рисковать при выборе витаминов
Фото:
Коллаж ForPost

Период самоизоляции выпал на весну, когда организму требуется восполнить недостаток витаминов. Вот только не стоит приобретать синтетические витамины для укрепления иммунитета, не получив консультацию врача – предостерегает главный внештатный терапевт департамента здравоохранения города Севастополя, главный врач ГБУЗС «Городская больница № 4» Валентина Гавриляк. 

«Универсальной полипилюли не существует! Любой прием препаратов необходимо согласовывать с врачом, особенно тем, кто имеет хронические заболевания. Главное - ежедневно включайте в свой рацион 400 грамм овощей и фруктов и соблюдайте суточный питьевой режим: 30 мл воды на 1 кг массы тела», – дает рекомендации главный терапевт города.

Для тех же, кто проходит период восстановления после ОРВИ или посредством диеты «готовится к лету», вопрос употребление синтетических витаминов обязательно стоит обсудить с врачом. Самостоятельно решив «пропить витаминчики», не проведя необходимые анализы, вы рискуете, предупреждает Валентина Гавриляк:

«В случае переизбытка какого-либо витамина в организме пользы не будет, а вред может быть!»

Как правильно взбодрить организм витаминами после самоизоляции и кому не стоит усердствовать с витамином D – выяснила Марина Байдукова.

Напоминаем, что трансляции программы ForPost можно смотреть на наших страницах в социальных сетях «ВКонтакте», «Фейсбук», «Одноклассники», а также на канале YouTube TV ForPost. В сокращённом виде программа выходит на телеканале НТС с понедельника по четверг в 20:00.

Материал подготовлен по заказу БФ «35-я береговая батарея».

 

 

2019
Оцените статью:
0
Еще нет голосов

Обсуждение (4)

Profile picture for user Рыбаков Н.С
4367
Рыбаков Н.С

Добрый день. Как идет реализация проекта по постройке новых корпусов больницы с которым обращались к Президенту? Спасибо.

Profile picture for user Незнайка
171
Незнайка

Койки оставили в покое?

Profile picture for user Scrooge
147
Scrooge

ей бы тоже диета не помешала

Profile picture for user Топотушка
2551
Топотушка

Врачи сейчас приём нековидных пациентов не ведут. Так что будем лечиться по старинке - подорожником и молитвами.

Главное за день

Власти отреагировали на обеспокоенность крымчан возможной застройкой уникального озера

Водоём с некогда целебными грязями нуждается в охране и восстановлении.
18:30
1
1372

«Медовый месяц закончился». Трамп готовит «важное заявление» по России — чего ждать?

«Эта авантюра опасная, страшная, и Байден на такое никогда бы не пошёл, но Трамп, чтобы побыстрее всё закончить, может пойти».
18:18
0
2103

Владимирский собор в Херсонесе решили оснастить лифтом

В храме появится возможность возвыситься над мирской суетой не только духом, но и телом.
15:06
35
2785

Бывший глава ДИЗО Севастополя обвиняется в хищении миллиарда рублей

Оборонные сооружения в Белгороде оказались потемкинскими деревнями.
12:09
40
5554

США вводят санкции против спецдокладчика ООН

Это первый случай, когда Вашингтон вводит санкции над должное лицо ООН.
11:48
0
504

Туризм

Цены на авиабилеты до южного курорта удивят россиян

Вместо быстрого и дорогого перелёта можно выбрать более дешёвую и долгую железнодорожную поездку.
10:22
1
1548

В севастопольских лесах туристам запретили ходить почти везде

Под запретом даже тропа к Скельской пещере и концерты в ней.
19:02
40
6159

Солнце, море и три часа ожидания: как пересечь Крымский мост летом

Сезонный трафик превратил поездки на полуостров в испытание.
14:30
10
6084

Туристам станет проще добраться в Крым из аэропорта Сочи

Воздушную гавань и Крымский полуостров свяжут автобусные рейсы.
10:28
1
11980

Туристам будет легче попасть к популярным памятникам Крыма

Ремонта местные дороги не видели много лет.
12:28
0
1229

Какие черноморские пляжи России опасны из-за концентрации вредных веществ

В Анапе не доверяют данным Роспотребнадзора о морской воде и местных пляжах.
18:20
0
2967