Новости мира

Психологи раскрыли секрет, как меньше пить

Простой лайфхак позволяет заметно сократить количество выпитого алкоголя.

Психологи раскрыли секрет, как меньше пить
Фото:
pxhere.com.

Психологи из Кембриджского университета поделились методом, который позволяет выпивать меньше вина. Как пишет Daily Mail, секрет очень прост: следует использовать бокалы меньшего размера.

Такой метод эффективно продемонстрировал себя на практике. В эксперименте приняли участие 260 семей, которые за каждую неделю выпивали как минимум две бутылки вина. Для начала всех участников эксперимента попросили покупать вино в бутылках, чей объём не превышал 750 миллилитров.

После этого всех испытуемых случайным образом поделили на две группы: в первой люди пили алкоголь только из маленьких бокалов (290 миллилитров), а во второй — из более крупных (350 миллилитров).

Каждые 14 дней участники эксперимента посылали учёным фотографии своих бутылок вина, чтобы те могли измерить, сколько алкоголя было выпито. После двух таких периодов результат не заставил себя ждать: за две недели люди, вынужденные пользоваться маленькими бокалами, выпивали на 6,5 процента (253 миллилитра) меньше.

Предыдущие исследования показали, что подобный метод работает и с едой: людям, которые пытаются сбросить вес, рекомендуется есть из небольших тарелок. Человек не почувствует того, что он съел на 10 процентов меньше, чем обычно, если он всё равно съел полную тарелку. По такой же логике работает и употребление спиртного, которое обычные люди измеряют не в миллилитрах, а в бокалах и бутылках.

Учёные отмечают, что за последние три десятилетия размер бокалов для вина значительно увеличился. Исследователи отмечают, что их работа измеряла только употребление вина — пока неясно, сократит ли такой метод употребление пива и прочих спиртных напитков. Также упоминается, что данные были собраны во время пандемии коронавируса. Для получения более достоверных результатов следует провести аналогичные эксперименты в более «нормальное» время.

Если другие исследования подтвердят, что меньший объём бокалов уменьшает употребление любого алкоголя, то находку можно будет использовать и на законодательном уровне: например, увеличить стоимость больших бокалов вина, а в барах и ресторанах подавать спиртное в меньших дозах, предполагают учёные.

Читайте по теме: Учёные доказали, что гаджеты и мониторы ускоряют старение

1155
Поделитесь:
Оцените статью:
0
Еще нет голосов

Обсуждение (8)

Profile picture for user Bip
4735
Bip

У нас пьют стаканами.

Profile picture for user Токумен
1883
Токумен

А если человек пьет с горла? Что в таком случае ему посоветуют психологи Кембриджского университета? )

Profile picture for user StanislavBravov
264
StanislavBravov

следует использовать бокалы меньшего размера

"Пить надо меньше, но чаще"))

Profile picture for user Волька Весёлкова
659
Волька Весёлкова

Может проще совсем не "пить", если уж есть такая проблема? До такой простой мысли "учёные" не додумались? Или винное лобби финансирует исследования?

Profile picture for user against everibody
3835
against everibody

Храню вино в 3-х литровых бутылях,до полного созревания.Когда открыл данную емкость,обратной дороги уже нет......Грузины,молдаване вместо воды пьют сию субстанцию,без оглядки на исследования "психологов Кембриджского университета".Руки прочь от вина (я про немагазинное).

Profile picture for user мерцание
5113
мерцание

Короче учат как быть немножко беременным.Может лучше по методике небритых афганских студентов вместо стакана жизнь улучшать количеством жён?biggrin

Profile picture for user against everibody
3835
against everibody

Афганские студенты улучшают жизнь "лекарственными травами".

Главное за день

В Киеве горит здание правительства Украины

Мэр Киева вероятной причиной пожара назвал сбитый беспилотник.
09:40
3
580

Севморзавод, похоже, всё

Легендарную севастопольскую верфь вскоре могут выставить на торги.
10:07
97
7957

Циклон с Чёрного моря принесёт в Крым дожди на несколько дней

После этого сухая и тёплая осень вернётся обратно.
09:26
7
3910

Названы доступные при отключении мобильного интернета сервисы и сайты

«Белый список» будет пополняться, пообещали в Минцифры.
09:19
2
760

Самострои «пчеловодов» и «ветеринаров» обещают сносить с лица Севастополя

Неужели и теперь найдутся те, кто скажет: «Мы не знали»?
20:00
8
4018