В мире

Психологи раскрыли секрет, как меньше пить

Простой лайфхак позволяет заметно сократить количество выпитого алкоголя.

Психологи раскрыли секрет, как меньше пить
Фото:
pxhere.com.

Психологи из Кембриджского университета поделились методом, который позволяет выпивать меньше вина. Как пишет Daily Mail, секрет очень прост: следует использовать бокалы меньшего размера.

Такой метод эффективно продемонстрировал себя на практике. В эксперименте приняли участие 260 семей, которые за каждую неделю выпивали как минимум две бутылки вина. Для начала всех участников эксперимента попросили покупать вино в бутылках, чей объём не превышал 750 миллилитров.

После этого всех испытуемых случайным образом поделили на две группы: в первой люди пили алкоголь только из маленьких бокалов (290 миллилитров), а во второй — из более крупных (350 миллилитров).

Каждые 14 дней участники эксперимента посылали учёным фотографии своих бутылок вина, чтобы те могли измерить, сколько алкоголя было выпито. После двух таких периодов результат не заставил себя ждать: за две недели люди, вынужденные пользоваться маленькими бокалами, выпивали на 6,5 процента (253 миллилитра) меньше.

Предыдущие исследования показали, что подобный метод работает и с едой: людям, которые пытаются сбросить вес, рекомендуется есть из небольших тарелок. Человек не почувствует того, что он съел на 10 процентов меньше, чем обычно, если он всё равно съел полную тарелку. По такой же логике работает и употребление спиртного, которое обычные люди измеряют не в миллилитрах, а в бокалах и бутылках.

Учёные отмечают, что за последние три десятилетия размер бокалов для вина значительно увеличился. Исследователи отмечают, что их работа измеряла только употребление вина — пока неясно, сократит ли такой метод употребление пива и прочих спиртных напитков. Также упоминается, что данные были собраны во время пандемии коронавируса. Для получения более достоверных результатов следует провести аналогичные эксперименты в более «нормальное» время.

Если другие исследования подтвердят, что меньший объём бокалов уменьшает употребление любого алкоголя, то находку можно будет использовать и на законодательном уровне: например, увеличить стоимость больших бокалов вина, а в барах и ресторанах подавать спиртное в меньших дозах, предполагают учёные.

Читайте по теме: Учёные доказали, что гаджеты и мониторы ускоряют старение

1139
Поделитесь с друзьями:
Оцените статью:
0
Еще нет голосов

Обсуждение (8)

Profile picture for user Bip
4735

У нас пьют стаканами.

Profile picture for user Токумен
1712

А если человек пьет с горла? Что в таком случае ему посоветуют психологи Кембриджского университета? )

Profile picture for user StanislavBravov
264

следует использовать бокалы меньшего размера

"Пить надо меньше, но чаще"))

Profile picture for user Волька Весёлкова
659

Может проще совсем не "пить", если уж есть такая проблема? До такой простой мысли "учёные" не додумались? Или винное лобби финансирует исследования?

Profile picture for user against everibody
3451

Храню вино в 3-х литровых бутылях,до полного созревания.Когда открыл данную емкость,обратной дороги уже нет......Грузины,молдаване вместо воды пьют сию субстанцию,без оглядки на исследования "психологов Кембриджского университета".Руки прочь от вина (я про немагазинное).

Profile picture for user мерцание
5113

Короче учат как быть немножко беременным.Может лучше по методике небритых афганских студентов вместо стакана жизнь улучшать количеством жён?biggrin

Profile picture for user against everibody
3451

Афганские студенты улучшают жизнь "лекарственными травами".

Главное за день

Спрос на депутатский мандат в Севастополе может упасть?

Статус народного избранника обзавелся не самым приятным «довеском».
20:00
12
1057

Вода пошла, но есть нюансы: глава Крыма оценил ситуацию в Евпатории

Жителям города подробно объяснили причины страданий.
14:20
0
715

Севастопольцев одолевает ностальгия по советской прелести Качи

Некогда процветавший военный городок благоустраивается – и одновременно ветшает.
20:00
8
3783

Человек, создавший легенду: настоящий севастополец Валерий Володин отмечает 76-летие

Губернатор рассказал об отношениях с директором 35-ой береговой батареи.
19:00
11
2172

Больше всего ATACMS этой ночью летело в Крым

57 беспилотников уничтожили и перехватили над территорией Краснодарского края.
07:40
16
6158

На севастопольском пляже «Учкуевка» работает тяжёлая техника

Только к середине мая у пляжа окончательно определился оператор.
14:07
13
13360