Новости России

Отпуск в рабочих чатах: что заставляет нас работать даже на пляже

Служба новостей ForPost

«Меня заменят, обесценят или я пропущу что-то важное».

Отпуск в рабочих чатах: что заставляет нас работать даже на пляже
В большинстве случаев «добровольная» работа в отпуске — это иллюзия незаменимости
Фото:
Алексей Лохвицкий / ForPost

Отправляясь в отпуск, россияне получают право не быть на связи с коллегами или начальством — достаточно включить режим полёта на телефоне и наслаждаться заслуженным отдыхом. Но многие работники с этим не согласны. Разберёмся, что заставляет их находиться в рабочих чатах едва ли не круглосуточно и почему это даже может привести к увольнению.

Не умеют отдыхать или не хотят?

Работа во время отпуска — вопрос как к сотруднику, так и к работодателю. Конечно, есть профессии и должности, где оперативное включение необходимо. Но их не так много, как показало опубликованное ТАСС исследование hh.ru и «Островка»: около 20% россиян работают во время отпуска, ещё 24% иногда выполняют задачи по собственному желанию.

Впрочем, больше половины опрошенных россиян сводят к минимуму все контакты с коллегами и не отвлекаются на рабочие вопросы во время отпуска.

Но что на это скажут руководители?

Начальник — не сотрудник

Какие требования к отпуску предъявляют современные руководители и важно ли им, чтобы сотрудник был всё время на связи? Своим опытом поделилась с ForPost основатель и руководитель московского юридического агентства «Контанта Консалт» Ольга Константинова.

Юрист подчеркнула, что по трудовому законодательству работодатель вообще не имеет права заставлять сотрудников работать во время законного отдыха. Но для Ольги Константиновой это ещё и вопрос человеческих отношений.

В её компании, где трудится всего семь человек, каждый на счету, и именно поэтому, по словам руководителя, сложилась своя внутренняя культура подготовки к отдыху.

«У нас есть негласное правило: перед отпуском нужно сделать всё, чтобы коллегам досталось как можно меньше хвостов», — рассказала собеседница ForPost. 

Она уточнила, что эта традиция прижилась именно потому, что все понимают цену взаимовыручки в небольшом коллективе. Из-за этого неделя перед отпуском у многих превращается в неделю с переработками: сотрудники закрывают квартальные отчёты, доделывают договоры, передают дела.

Отвечая на вопрос о рабочих созвонах в отпуске, Ольга Константинова отметила, что иногда кто-то из коллег самостоятельно подключается к онлайн-совещанию.

«Я не возражаю, если человек сам вышел на связь, — объяснила руководитель. — Но все рабочие задачи для этого сотрудника, все изменения в процессах, все новые вводные мы обсуждаем и внедряем только после его официального возвращения из отпуска. Грубо говоря, он может слушать, но что-то предлагать или уточнять — нет».

По словам нашей собеседницы, она не раз говорила коллегам, что их задача — отдыхать так, чтобы после возвращения не выгореть, и если для этого нужно выключить телефон — значит, так и должно быть.

При этом самой Ольге Константиновой полностью «выключить» голову во время отпуска не удаётся: она продолжает отслеживать дела, читает сообщения в общих чатах, но, по её словам, делает всё, чтобы у сотрудников был полноценный отдых.

«Я лучше сама перечитаю чат вечером, чем позвоню кому-то с вопросом, который может подождать», — резюмировала руководитель юридического агентства.

Как активность в отпуске ведёт к увольнению

Если никто не заставляет, но сотрудники продолжают самостоятельно подключаться к рабочим задачам в отпуске, значит, это их осознанный выбор, который может говорить о страхе упущенной выгоды, пишет «Коммерсантъ».

С этим согласна психолог высшей категории, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Мария Зорина. По её словам, за кажущейся добровольностью почти всегда стоит страх чего-то лишиться.

Люди, которые сами инициируют включение в рабочие чаты во время отпуска, редко признаются себе, что ими движет тревога, а не ответственность, отметила психолог.

«На самом деле такая гиперактивность часто говорит о внутреннем убеждении: "Если я выпаду из контекста хоть на неделю, меня заменят, обесценят или я пропущу что-то важное для карьеры"», — рассказала специалист.

По словам психолога, это убеждение подкрепляется корпоративной культурой, где быть всегда на связи ошибочно приравнивается к профессионализму.

«Границы между работой и отдыхом стираются. И из-за этого человеку не на кого пожаловаться. Он сам выбрал этот режим, значит, и отвечать за последствия придётся ему же», — пояснила специалист.

Она подчеркнула, что мозг в отпуске физиологически не способен переключиться на восстановление, если хотя бы раз в день человек открывает рабочие чаты.

По мнению Марии Зориной, в подавляющем большинстве случаев «добровольная» работа в отпуске — это иллюзия незаменимости. Психолог предупреждает, что такая гиперактивность в долгосрочной перспективе ударит по самому сотруднику, а не по бизнесу. Те, кто работает в отпуске даже по своему желанию, чаще жалуются на апатию, бессонницу и снижение продуктивности уже в первый месяц после отдыха.

«Проблема в том, что человек думает, будто сохраняет контроль, а на деле теряет единственное время, когда может восстановиться», — подчеркнула психолог.

Если сотрудник или компания не терпят полного отключения, она советует договориться с коллегами и начальством о 15 минутах в день для контроля рабочих сообщений, а не об обратной связи на каждое уведомление.

Получается, что многие россияне сознательно выбирают быть на связи во время отпуска. Говорит ли это о незаменимости? Нет, скорее о страхе быть оторванным от процессов, которые в дальнейшем могут пригодиться. Но, как подчеркнули эксперты, постоянная включённость в работу даже во время выходных или отпусков неминуемо приведёт к выгоранию, которое затем может плавно перейти в увольнение.

Чтобы не допустить такого исхода, следует выстраивать границы как с работодателем, так и с внутренними убеждениями и страхами.

Дарья Клименко

Работа в отпуске почти всегда имеет психологическую, а не производственную природу. Люди, которые сами проверяют чаты и включаются в совещания во время отдыха, редко признаются себе, что ими движет страх — потерять контроль, упустить важное, стать ненужным, когда вернутся. Но именно эта тревога и мешает им восстановиться по-настоящему. Ведь гиперактивность в отпуске — это не залог карьерного роста, а прямая дорога к апатии, снижению продуктивности и в конечном итоге — к увольнению.

872
Поделитесь:
Оцените статью:
1
В среднем: 1 (1 голос)
||
Главное за день

Русский, украинец и падающий Boeing — что произошло на рейсе Дубай - Тель-Авив

Кто посадил падающий Boeing после драки пилотов на рейсе в Израиль?
30/09/2026 21:03
6456

Четверых туристов заблокировало водой в одной из крымских пещер

Группа не смогла выйти с экстремального маршрута в Красной пещере.
29/09/2026 13:06
3457

Как русская подлодка «Тюлень» выиграла один из самых необычных морских боёв

Русская подлодка выиграла артиллерийскую дуэль и привела захваченный транспорт в Севастополь.
28/09/2026 20:00
2306

«Он сам себя выбрал»: какие тайны хранит Памятник затопленным кораблям

«Главный по памятнику» Владимир Салтанов рассказал о скрытых деталях и удивительной стойкости символа Севастополя.
27/09/2026 14:04
21894

Разные правила одной беды — как возмещают уничтоженное жильё в Севастополе

Пострадавшим от атак БПЛА не хватает выплат на строительство новых домов.
25/09/2026 20:00
6242

Центр имени человека, который учит Севастополь бороться более 50 лет

В городе-герое Севастополе открывается Академия самбо и дзюдо имени Владимира Протопопова.
25/09/2026 19:01
2721
Туризм

В Балаклаве предложили построить бутик-отель с бассейном на крыше

Новую гостиницу хотят разместить на Таврической набережной вместо существующего здания.
02/10/2026 09:02
26

Сколько праздничных и выходных дней подарит крымчанам 2027 год

Единственная длинная неделя отдыха будет зимой.
30/09/2026 12:04
1248

Пропавших в пещере Крыма четверых туристов нашли живыми

«Настоящие люди из титана» — спасённые о сотрудниках МЧС.
30/09/2026 09:05
10423

В Воронцовском дворце в Крыму открыли знаменитую Голубую гостиную

Один из самых узнаваемых интерьеров дворца в Алупке почти год был закрыт для туристов.
29/09/2026 18:02
14000

Вошли в одну пещеру и не вышли из другой: в Крыму ищут четверых туристов

Группа отправилась по сложному 8-10-часовому подземному маршруту с множеством ответвлений. Специалисты не исключают, что туристы могли заблудиться.
29/09/2026 16:02
9904

Четверых туристов заблокировало водой в одной из крымских пещер

Группа не смогла выйти с экстремального маршрута в Красной пещере.
29/09/2026 13:06
3457