В мире

Назван напиток, способный защитить от инсультов и болезней сердца

Он помогает наполовину снизить вероятность заболеваний.

Учёные из Китайской академии наук рассказали о самом полезном для здоровья напитке. Как пишет The Sun, им оказался зелёный чай, но и чёрный горячий также помогает значительно улучшить здоровье.

«Постоянное употребление чая связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от всех причин. Благотворное влияние на здоровье сильнее всего проявляется при употреблении зелёного чая и у тех, кто пьёт его в течение длительного времени», — заявил главный автор исследования Синьян Ван.

Учёные отмечают, что чай необходимо пить постоянно, потому что основные его биологически активные соединения, такие как полифенолы, сохраняются в организме недолго.

Исследователи пришли к таким выводам, проанализировав данные более 100 тысяч человек, у которых на момент начала эксперимента не было ни сердечных приступов, ни инсультов, не признаков рака. В течение более 7 лет наблюдений люди, которые часто пили чай, гораздо реже сталкивались с сердечными заболеваниями и инсультами. Их вероятность была ниже на 39 процентов, а смерти от инсульта или болезни сердца — на 56 процентов. В целом смертность среди любителей чая была меньше на 29 процентов по сравнению с теми, кто редко употребляет этот напиток.

Зелёный чай продемонстрировал себя эффективнее чёрного: он снижал вероятность инсульта и сердечных заболеваний на дополнительные 25 процентов.

Предыдущие исследования также предупреждают, что если вы предпочитаете чёрный чай, то его лучше пить без молока — оно может противодействовать благотворному влиянию напитка на сосуды.

Читайте по теме: Риск возникновения деменции можно снизить на треть.

1224
Поделитесь с друзьями:
Оцените статью:
0
Еще нет голосов

Обсуждение (1)

Profile picture for user sapun
8385
sapun

Если бы все было так просто...

Главное за день

Крымчане обеспечены жильём хуже жителей других регионов России

В неблагоустроенных квартирах и домах живёт треть населения.
18:20
1
483

1000 дней СВО: мир остановился в шаге от ядерной войны?

Генералы и политики по-разному ответили на вопрос: «Что нас ждёт впереди?».
16:28
1
2601

На пожаре в Севастополе спасли больше двух десятков человек, включая ребёнка

Специалисты МЧС продолжают тушение пожара и оказывают помощь эвакуированным.
08:43
7
6648

Поучительная севастопольская история про чужую землю, жажду наживы и нотариальные услуги

ForPost продолжает рассказывать о схеме по отчуждению земли уязвимых граждан.
20:00
17
4443