В мире

Назван напиток, способный защитить от инсультов и болезней сердца

Он помогает наполовину снизить вероятность заболеваний.

Учёные из Китайской академии наук рассказали о самом полезном для здоровья напитке. Как пишет The Sun, им оказался зелёный чай, но и чёрный горячий также помогает значительно улучшить здоровье.

«Постоянное употребление чая связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от всех причин. Благотворное влияние на здоровье сильнее всего проявляется при употреблении зелёного чая и у тех, кто пьёт его в течение длительного времени», — заявил главный автор исследования Синьян Ван.

Учёные отмечают, что чай необходимо пить постоянно, потому что основные его биологически активные соединения, такие как полифенолы, сохраняются в организме недолго.

Исследователи пришли к таким выводам, проанализировав данные более 100 тысяч человек, у которых на момент начала эксперимента не было ни сердечных приступов, ни инсультов, не признаков рака. В течение более 7 лет наблюдений люди, которые часто пили чай, гораздо реже сталкивались с сердечными заболеваниями и инсультами. Их вероятность была ниже на 39 процентов, а смерти от инсульта или болезни сердца — на 56 процентов. В целом смертность среди любителей чая была меньше на 29 процентов по сравнению с теми, кто редко употребляет этот напиток.

Зелёный чай продемонстрировал себя эффективнее чёрного: он снижал вероятность инсульта и сердечных заболеваний на дополнительные 25 процентов.

Предыдущие исследования также предупреждают, что если вы предпочитаете чёрный чай, то его лучше пить без молока — оно может противодействовать благотворному влиянию напитка на сосуды.

Читайте по теме: Риск возникновения деменции можно снизить на треть.

1224
Поделитесь с друзьями:
Оцените статью:
0
Еще нет голосов

Обсуждение (1)

Profile picture for user sapun
8357
sapun

Если бы все было так просто...

Главное за день

Кто стоит за подрывом автомобиля военнослужащего в Севастополе

И какие выводы можно сделать из случившегося.
20:00
49
7928

Взрыв автомобиля с военнослужащим в Севастополе может быть диверсией

Об этой вероятности сообщил губернатор Севастополя.
11:08
22
6615

Чем грозит севастопольцам новшество с объемами электропотребления

Наш город внезапно оказался примером для всей страны.
20:02
46
9451

В плену лени и стереотипов: почему крымчане не хотят работать в сельском хозяйстве

Специалистам готовы хорошо платить, но рабочих приходится привозить из других регионов.
17:16
4
1472