Учёные из Университета Сучжоу в Китае установили, что всего одна банка сладкой газировки в день значительно повышает вероятность стеатоза печени.
Что такое стеатоз печени простыми словами? Как пишет The Independent, это одно из самых распространённых заболеваний печени, связанное с чрезмерным накоплением жира в клетках органа. Болезнь может даже привести к циррозу.
Китайские исследователи обнаружили, что употребление всего 250 миллилитров сладкой газировки в полтора раза увеличивает риск метаболических нарушений, связанных со стеатозом печени. При этом употребление «диетических» вариантов газировки с сахарозаменителями оказалось даже более опасным для здоровья, так как увеличивало такой риск на 60%.
Как рассказал автор исследования Лихэ Лю, влияние подобной газировки на организм человека, несмотря на её повсеместное употребление, остаётся малоизученным. Главным ударом по здоровью обычно считается крайне большое содержание сахара в таких напитках, из-за которых печени приходится работать сверхурочно, но даже переход на сахарозаменители в этом случае не становится панацеей.
«Наше исследование показало, что сладкие напитки и с низким содержанием сахара, и вообще без сахара, оказались связаны с более высоким риском стеатоза печени, даже если выпивать всего по одной банке в день», — заявил Лю.
Учёные рекомендуют пить вместо газировки простую воду: их наблюдения показали, что это помогает снизить риск стеатоза.
Ранее учёные предупредили об очень редком недуге, угрожающем людям, которые часто ходят к парикмахеру.
