Россия

Мясников предупредил, как обычная привычка приводит к раку

Помимо онкологии, возможен набор других неприятностей: искривление шеи, старение и бессонница.

Мясников предупредил, как обычная привычка приводит к раку
Фото:
Shutterstock
Врач объяснил, что гаджеты снижают выработку мелатонина

Привычка зависать в смартфоне перед сном повышает риск онкологических заболеваний. Об этом в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал теледоктор Александр Мясников.

По его словам, использование гаджета в темноте замедляет процесс выработки мелатонина — гормона, который блокирует развитие злокачественных опухолей.

«У сетчатки есть рецепторы голубого света, когда их раздражают, выработка мелатонина падает, а низкий уровень мелатонина — фактор риска для некоторых разновидностей онкологии», — цитирует специалиста «Лента.ру».

Привычка сидеть в смартфоне перед сном имеет и ряд других негативных последствий. Например, приводит к искривлению шеи и преждевременному старению.

Как рассказала «Газете.Ru» врач-терапевт, кардиолог Юлия Фокина, при длительном лежании в постели с гаджетом позвонки начинают наклоняться вперёд и происходит обратная деформация изгиба.

Синий свет от смартфона вызывает трудности с засыпанием и приводит к преждевременному старению кожи. Снижение до минимума яркости экрана проблему не решит, потому что мелатонин вырабатывается только в полной темноте.

Помимо этого, длительное использование смартфона приводит к усталости глаз и головным болям.

В свою очередь основатель health tech компании AIBY Оля Осокина указала, что смотреть в экран вредно и днём, и вечером.

Однако последствия, по её словам, имеют весомое различие: использование гаджетов в темноте может стать одной из причин появления рака.

Читайте по теме: В России началась тридемия: что это значит и что делать

1450
Поделитесь с друзьями:
Оцените статью:
Еще нет голосов

Главное за день

Как в Крыму замещают импортные трубы для коммунальных служб и аграриев

Сырьё везут с материка или используют собственные отходы.
18:17
1
365

Стали известны подробности инцидента с выпадением из окна крымского гимназиста

Выпавший из окна ребёнок госпитализирован с серьёзными травмами.
14:15
3
1834

Как боевые корабли из Севастополя и других баз ВМФ обогатили одного индуса

Артиллерийские крейсера уходили в Индию в 6–12 раз дешевле рыночной стоимости подобного лома, и это далеко не самые большие скидки на списанные боевые корабли ВМФ СССР.
20:01
12
17566

Пейте, дети, молоко: в Крыму начался сезон кумыса

Целебный напиток помогает лечить многие заболевания.
18:18
3
955