В мире

Мужчина, который выглядит как подросток, раскрыл секрет молодости

В его 35 лет ему дают 15.

Брэндон Майлз Мэй
Фото:
SWNS / Brandon Miles May
Брэндон Майлз Мэй

Мужчина из американского штата Мичиган внимательно следит за собой, благодаря чему в свои 35 лет он выглядит настолько молодо, что его часто путают с подростком. Как пишет Metro, Брэндон Майлз Мэй рассказал, в чём его секрет.

«Когда прохожу паспортный контроль в аэропорту, у меня часто спрашивают, сколько мне лет, а потом смотрят на меня удивлённым взглядом, — рассказал Брэндон. — Мне часто говорят, что я выгляжу то на 15, то на 19 лет».

Мужчина утверждает, что такого результата ему удалось достичь без пластической хирургии: он не пьёт алкоголь, а также придерживается диеты, состоящей из свежих фруктов, растительной пищи и рыбы. По его словам, диета помогает ему не только выглядеть, но и чувствовать так, будто он на 10 лет моложе своего возраста.

Одним из ключевых ингредиентов своей моложавости Брэндон называет уход за кожей: с 13 лет перед каждым выходом на улицу он пользуется солнцезащитным кремом и обязательно прикрывает кожу от солнца одеждой или зонтиком.

Брэндон всегда любил здоровую пищу: уже с детства он начал переходить на растительные продукты, а к 19 годам он уже полностью отказался от сахара, зерновых и продуктов, содержащих углеводы в больших количествах.

Он также подчёркивает, что важно регулярно заниматься физическими упражнениями для того, чтобы поддерживать себя в форме, но при этом важно не подвергать тело слишком большим физическим нагрузкам.

«Я выполняю умеренные и щадящие упражнения — прогулку, йогу и силовые тренировки. Главное — чувствовать себя хорошо, — рассказал Брэндон. — Если вы хотите выглядеть молодо, то необходимо также чувствовать себя молодым. Задача не в том, чтобы жить вечно, а в том, чтобы как можно дольше сохранить хорошее здоровье. Мне кажется, что я выгляжу лучше, чем я выглядел 10 лет назад. Я чувствую себя молодым и физически, и эмоционально. Тело следует за разумом».

Ранее вундеркинд из США окончил школу всего в 12 лет.

962
Поделитесь с друзьями:
Оцените статью:
5
В среднем: 5 (1 голос)

Обсуждение (3)

Profile picture for user карапупс
627

сбой организма причина его молодости

Profile picture for user Кум
126

с 13 лет перед каждым выходом на улицу он пользуется солнцезащитным кремом и обязательно прикрывает кожу от солнца одеждой или зонтиком.

"странный", блин...👹

Кум,

...и уж точно никогда "бомбочкой" с причала не прыгал...)))

Главное за день

Почему жильцы аварийного дома в Севастополе не выезжают даже под угрозой его сноса

Контракт на демонтаж здания на Херсонской, 5 подписали в начале июля.
20:00
22
3787

Почему уроженца Ирландии увековечили на берегу Сиваша в Крыму

Памятник поставлен при Украине российским патриотами Крыма.
19:20
0
1646

Что в Севастополе думают о грядущей налоговой реформе

Жить по новым правилам страна начнёт с 1 января 2025 года.
19:04
21
2708

Что происходит с бюджетными местами в Севастопольском судостроительном колледже

К счастью абитуриентов и их родителей, вопрос решился благополучно.
09:02
3
2528