То, что работе в офисе - не сахар, офисные работники поняли давно. А вот американские медики подошли к делу более щепетильно и составили список 10 факторов, которые представляют особую опасность для сотрудников офиса.
Лидером в «опасном списке» оказался, конечно, сидячий образ жизни и сопутствующие ему ожирение, тромбоз ног и лёгких. За ним следует предрасположенность к головным болям.
Следующим фактором риска для сотрудников офиса является сонливость на рабочем месте, вызванная отсутствием физической нагрузки и частым недосыпанием.
Пользователей ПК исследователи в очередной раз пугают синдромом «туннельного запястного канала» — формой артрита кистей рук, которая развивается из-за длительной работы за компьютером.
Неудобная поза при сидении так сильно напрягает мышцы спины, шеи и плеч, что усталость к концу дня не сравнится с работником стройки.
Завершают «чёрный список» грязные клавиатура и мышь – источники инфекции, а также ухудшение зрения из-за необходимости весь день смотреть в монитор.
