Российские исследователи впервые определили, какие образы люди разных возрастов воспринимают как «безопасное место». Полученные результаты станут основой для разработки персонализированных программ психологической помощи с использованием технологий виртуальной реальности (VR).
Исследование провели специалисты Сеченовского университета, Российского университета медицины, МГУ имени М. В. Ломоносова и Федерального научного центра психологических и междисциплинарных исследований, пишут "Известия''.
Молодежь выбирает природу, старшее поколение — дом
Ученые пришли к выводу, что представления о безопасном месте напрямую зависят от возраста. Люди младше 50 лет чаще связывают ощущение спокойствия и защищенности с открытыми природными ландшафтами — лесами, полями, горами, озерами и морским побережьем.
Участники старшего возраста, наоборот, значительно чаще выбирают домашнюю обстановку: собственный дом, комнату или дачу. Такие пространства ассоциируются у них с комфортом, стабильностью и чувством защищенности.
По словам заведующей кафедрой общей психологии Российского университета медицины Татьяны Бузиной, представители старшего поколения почти в четыре раза чаще выбирают «личное пространство», чем молодежь. Это важно учитывать при создании программ для релаксации и снижения уровня стресса.
VR-программы помогут бороться со стрессом и тревожностью
На основе результатов исследования ученые планируют создать тематические библиотеки виртуальной реальности, которые будут подбирать наиболее комфортные для человека сценарии.
Предполагается, что такие VR-программы помогут снизить уровень тревожности, уменьшить стресс и сделать психологическую помощь более персонализированной.
Кому может быть полезна VR-терапия
Эксперты считают, что технологии виртуальной реальности могут стать эффективным дополнением к традиционному лечению людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), различными тревожными расстройствами, а также для пациентов, которые по тем или иным причинам не могут регулярно посещать психотерапевта.
При этом специалисты подчеркивают, что VR-терапия не должна полностью заменять классическое лечение. Для ее широкого применения необходимы дополнительные клинические исследования, которые подтвердят эффективность метода и помогут учитывать индивидуальные особенности каждого пациента.
