Витрины уже подмигивают яркими огоньками и гирляндами, высоченные ели украшают центральные площади крымских городов, а в магазинах начался марафон по закупкам подарков. Все признаки того, что Новый год на пороге.
Однако многие крымчане жалуются на отсутствие главного ингредиента в этом предпраздничном коктейле — новогоднего настроения. О том, как его «приобрести», ForPost рассказала крымский психолог Людмила Изотова.
Читайте по теме: Какие новогодние ёлки выбрать крымчанам
Сводки из зоны военной спецоперации, ухудшение экономических показателей для многих становятся источником хронического стресса. Людям сейчас не просто тревожно, а страшно, поделилась наблюдениями из практики собеседница.
«Страх есть, но в принципе он объясним. [Как выход] нам нужно создать настроение разными средствами: и через публикации в медиа, и видеоролики, и мероприятия. Атмосферу праздника, уверенности в позитивном будущем надо стараться создавать, ведь на нас влияет окружение», — высказала свою точку зрения психолог.
Читайте по теме: Выявлены источники новогоднего настроения
Паника и переживания не помогают бойцам на передовой и даже вредят, убеждена Людмила Изотова.
«Мы как раз можем помочь своим позитивом и уверенностью. Это даст нашим воинам силу: посмотрите, как они благодарят за письма школьников, сколько вдохновения это им приносит! Вдохновением и верой они питаются от тыла, от нас», — заявила собеседница ForPost.
Поэтому новогоднее настроение необходимо буквально «включать» в себе. Для этого, по словам специалиста, достаточно нарядить ёлку, выбрать подарки для близких людей, украсить дом и рабочее место.
«Всё внутри нас, понимаете. И если настроены на позитив, то мы получим его в ответ», — посоветовала в заключение Людмила Изотова.
Пелагея Попова
С Новым годом!
Какой тонкий крымский психолог.
Хорошо аутотренинг не посоветовала, а то сошло б за новеллу, все уже забыли.
Мне настроения добавило включение анимированных световых украшений на улице Руднева, очень удачное, новогоднее
Да, настроение не слишком праздничное. Но это как раз естественно: ни один нормальный человек не сможет беззаботно веселиться тут, пока наши - там.
to d dd:
Мне показалось, что когда речь зашла о страхе и тем более о панике, психолог описывала свои ощущения.
Страха нет. Печаль по погибшим. Еще "помогают поднять" настроение товарищи повышающие цены в том числе на проезд и ЖКХ. Привыкшие жить по принципу:"Народ все "проглотит" и будет пахать за копейки дальше". А те у кого сильный страх,так они давно уже собрали чемоданы и уехали,ну или делают это сейчас. Пусть едут им это не трудно,они были понаехами,прибыли греться и купаться, теперь отбывают туда где лучше. Мы же остаемся здесь,это наша Родина.