Столетняя женщина раскрыла свой секрет долголетия

Жительница Барбадоса рассказала, что помогло ей дожить до 100 лет. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на Barbados Today.

Лотти Джермейн Бишоп 13 июня отметила 100-летие. День рождения она провела в кругу семьи, с юбилеем ее поздравляла также генерал-губернатор острова Сандра Мейсон.

Отвечая на вопрос о секрете долголетия, пенсионерка поделилась мнением, что это — ее любовь к натуральной пище.

«Я готовлю батат, картошку по-английски, клецки, макароны и солёную рыбу», — рассказала Бишоп.

Кроме того, юбилярша рекомендовала есть меньше мяса и больше кукурузы и зелёных бананов. Ещё одной причиной долголетия Бишоп назвала активный образ жизни. Её внук Кайл Эдвардс сообщил, что его поражает желание бабушки трудиться каждый день по дому.

«Посмотрите на мой дом — тут всё сделано моими руками. Я даже стены покрасила сама», — отметила пенсионерка.

В молодости Бишоп работала в больнице санитаркой, но в 1961 году уволилась, чтобы заботиться о детях.

Читайте по теме: 111-летний мужчина назвал необычное блюдо секретом своего долголетия