Новости России

Самая мощная за три месяца магнитная буря: как себя спасти?

Специалист объяснил, как защитить здоровье и избежать обострений.

Фото:
нейрогенерация Freepik / Арина Розанова/ ForPost

На Земле началась сильнейшая с начала лета магнитная буря, уровень которой классифицируется как близкий к G3 по пятибалльной шкале. По данным специалистов из Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, причиной стало попадание нашей планеты в зону действия крупной корональной дыры на Солнце. В районе полуночи по московскому времени Земля вошла в зону воздействия солнечного ветра.

Учёные знали о приближении бури, но её реальная сила превзошла все расчёты. Оказалось, что буря будет не короткой, а продлится почти неделю — от 4 до 6 дней. При этом она будет то усиливаться на несколько часов, то ослабевать. Сейчас наблюдается период усиления, который должен закончиться в ближайшие 6–9 часов, пишет RG.RU.

Влияние на технику и здоровье человека

Магнитные бури такого уровня способны оказывать заметное воздействие на работу технологических систем. По данным РИА Новости, возможны перебои в связи, нарушения в работе линий электропередачи и сбои радиосвязи.

Что касается влияния на здоровье, то, по мнению врачей, колебания магнитного поля Земли практически незаметны для здорового человека. Однако для людей с хроническими заболеваниями это период повышенного риска. Как пояснил доктор медицинских наук, заведующий кафедрой терапии Роман Горенков в беседе с Парламентской газетой, магнитная буря становится своеобразной проверкой организма на прочность, провоцируя обострения.

Реакции могут быть самыми разными:

Если у вас высокое давление, будьте готовы к сильным головным болям, мушкам в глазах и звону в ушах. Коварство в том, что давление может и неожиданно упасть, вызвав слабость и головокружение.

«В эти дни гипертоникам очень важно тщательнее контролировать давление и, конечно, не заниматься самодеятельностью с дозами лекарств. Их нужно принимать строго по схеме», — посоветовал Роман Горенков.

Если давление обычно понижено, вы можете чувствовать себя ещё более разбитым, сонливым и обессиленным. Вам поможет чёткий распорядок дня, чашка крепкого чая или кофе и контрастный душ.

При проблемах с сердцем возможны более частые боли за грудиной или перебои в сердцебиении.

Астматикам стоит быть начеку — может стать труднее дышать.

При больных суставах (артрит, ревматизм) боли часто усиливаются.

Как минимизировать последствия

Чтобы снизить риски для здоровья в этот период, Роман Горенков рекомендует придерживаться простых правил:

  • внимательнее следить за ключевыми показателями: артериальным давлением, пульсом, уровнем сахара (при диабете);
  • избегать эмоциональных и физических перегрузок;
  • высыпаться, соблюдать режим дня, больше гулять на свежем воздухе;
  • сохранять нормальный питьевой режим, отказавшись от злоупотребления кофе и алкоголем;
  • в дни высокой геомагнитной активности лучше отложить работу, требующую повышенного внимания и высокого умственного напряжения.

Дарья Клименко

952
Поделитесь:
Оцените статью:
5
В среднем: 5 (2 голосов)
Обсуждение (2)
Profile picture for user gunner
1101
gunner

То високосный год, теперь весь год бури, странно, там точно специалисты?

Profile picture for user Endemic
501
Endemic

gunner,

Ага. В прошлый раз на 5 лет пенс возраст подняли. Я, хоть и был уже лет 10 на пенсии, три дня в подвале сидел. Шутка.

Главное за день

Маленький артефакт большой севастопольской трагедии

Бронзовые щитки на итальянском языке.
19:01
4
1583

В Крыму десять лет не могут достроить школу

За решение этой проблемы берутся уже в третий раз.
18:24
1
650

По заданию СБУ юный крымчанин готовил убийство высокопоставленного полицейского

Завербованный Киевом парень работал на врага неполных два месяца.
11:24
4
1355

Скандальное строительство апартаментов на юге Крыма приостановили

После выдачи разрешения на возведение объекта чиновники решили поинтересоваться мнением людей.
18:26
11
3579

У причала Севастопольского морзавода перевернулся плавучий кран 

Предположительно, это недостроенный ПК «Григорий Просянкин».
16:23
14
7799
Туризм

Местные жители начали сами строить дорогу на популярную достопримечательность

Единственная дорога к Риеккалансаари находится в ужасном состоянии.
10:15
2
1759

Треть браков в Крыму заключают приезжие

Полуостров становится Меккой свадебного туризма.
10:30
7
1272

Где искать фигуры бронзовых котов в Евпатории

Поиск артефактов позволит больше узнать об истории курорта.
12:36
0
1576

В севастопольском кафе посетителям предлагали блюда сомнительного качества

Прокурорская проверка подтвердила размещённые в соцсети жалобы горожан.
11:02
19
3931

Всё это время вы пили кофе неправильно

Ряд лайфхаков поможет пережить зимние дни.
15:52
2
1481

Пушка, землянки, остатки заводов: какие артефакты партизан сохранились в горах Крыма

23 октября — День памяти и славы крымских партизан и подпольщиков.
18:34
0
2015