Новости Крыма

От чего страдает психика жителей Крыма

На юге — мания, на севере — депрессия.

Часто говоря в шутку о чьей-то повышенной эмоциональности, мы используем фразу: «Пришла весна — сезонное обострение». Имеет ли это высказывание подтверждение в реальности? ForPost разбирался, возрастает ли число психических расстройств в Крыму с приходом тепла.

С точки зрения нейрофизиологии колебания настроения, сонливость и подавленность возникают из-за того, что за зиму наш организм сильно устаёт и ему приходится сражаться с внешними факторами.

Уставшие от холодов, мы начинаем привыкать к теплу, однако для некоторых это всё равно стресс, ведь приходится заново приспосабливаться к температуре, давлению, световому дню.

У кого-то процесс привыкания проходит быстро и легко, а кому-то приходится намного тяжелее, рассказал ForPost доктор биологических наук, заведующий кафедрой общей психологии и психофизиологии Крымского федерального университета (КФУ) Владимир Павленко.

Читайте по теме: Севастополь занесли в «карту безумия» России как здоровый регион

«Многое зависит и от питания. Потеря витаминов может привести к неприятным последствиям. Однако если десятки лет назад свежие фрукты и овощи были недоступны зимой, то сейчас такой проблемы нет, что, конечно, сглаживает сезонные колебания», — отметил Владимир Павленко.

По словам специалиста, воздействие солнца, которого так много в Крыму, влияет не только на уровень витамина D, но и на другие показатели здоровья, в частности психические. Общеизвестно, что солнечный свет благотворно действует на настроение и снижает депрессию.

Вместе с тем рождённые и выросшие в Крыму люди очень чувствительны к недостатку солнца. Буквально одна пасмурная неделя в зимне-весенний период может вывести из равновесия даже психически устойчивого человека.

«Депрессии — нет!»

По информации доцента кафедры психиатрии, наркологии, психотерапии с курсом общей и медицинской психологии Медицинской академии имени С.И. Георгиевского КФУ Андрея Убейконя, заметного увеличения количества психических расстройств в Крыму с приходом весны не отмечается.

«Весной возможна гормональная перестройка организма, которая запускается с определёнными ритмами — своего рода пробуждение организма. Мартовские коты, наверное, самое яркое проявление этого "весеннего обострения"», — сказал наш собеседник.

Читайте по теме: Тревожность крымчан из-за коронавируса близка к истерии

Несмотря на обилие солнца, фруктов и моря, жителей Крыма нельзя назвать более стрессоустойчивыми. Распространение психических заболеваний в процентном соотношении во всех регионах одинаково. Отличие лишь в одном: каким именно расстройствам подвержены те или иные местности.

«В южных регионах больше маний, в северных — депрессий», — заключил психиатр.

Вместе с тем постепенная урбанизация позволяет жить за рамками светового дня. Повсеместное искусственное освещение и доступность витаминов постепенно уравнивает «депрессивные» и «маниакальные» районы, подчеркнул Андрей Убейконь.

Весеннее обострение реально

Психолог Виктория Мартюшева считает, что «весеннее обострение» — далеко не миф. У определённого количества людей есть сезонная зависимость.

«Количество клиентов осенью и весной значительно увеличивается. Часто людей направляют на консультации психиатры и психотерапевты», — отметила эксперт в разговоре с ForPost.

По словам психолога, из-за климатических особенностей сезонная подавленность и депрессия на материковой части страны начинается позже, чем в Крыму, а осенью наоборот — раньше.

Для предотвращения сезонной апатии и психологического дискомфорта Виктория Мартюшева посоветовала жителям Крыма и Севастополя принимать витаминно-минеральные комплексы и больше бывать на свежем воздухе. Однако если речь идёт о серьёзных заболеваниях, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту.

Читайте по теме: Крымчанам дали советы по «выживанию» в конце зимы

Марина Байдукова

1597
Оцените статью:
0
Еще нет голосов

Обсуждение (2)

Profile picture for user ДЖИ
1205
ДЖИ

Убейконь -  это сезонное? За коня переживаю. 

Главное за день

За какую сумму Севастополь должен выкупать частные дома возле театра оперы и балета

Люди считают, что их обижают. У независимых оценщиков другое мнение.
20:01
27
2045

Орбан: Россия выиграла войну, Запад должен это признать

Орбан назвал украинцев проигравшими и призвал Запад признать реальность.
11:49
1
452

Россиян призвали быть готовыми к провокациям Киева

Провокации возможны в любое время — до, во время и после встречи Путина и Трампа.
09:15
0
648

Европа стремительно вооружается и готовится к долгому конфликту

Европейский оборонно-промышленный комплекс переживает крупнейший за последние десятилетия всплеск строительства и модернизации.
18:46
1
557

Путин и Трамп: СВО заканчивается?

Президент США Дональд Трамп накануне встречи с Владимиром Путиным сделал ряд громких заявлений.
09:45
13
7230

Крымчанам придётся привыкать к мобильному оффлайну

Отключения мобильного интернета могут длиться часами и даже сутками.
17:28
16
5698

Туризм

Лондон захлестнула волна краж телефонов

Воруют чаще всего модели iPhone 15 и 16 Pro Max
17:47
0
278

В открытом бассейне волосы ребёнка затянуло в трубу

Школьница не могла самостоятельно подняться на поверхность.
13:18
2
1027

Пьяная удаль или трезвая самоуверенность: из-за чего в Крыму тонут чаще всего

Большая часть трагедий приходится отнюдь не на туристов.
16:30
1
1383

Крым назвали лидером «алкогольного туризма» в России

Отдыхающие на полуострове выпивают до 30 литров спиртного за отпуск.
14:18
2
1130

На западе Крыма появилась Остап Бендер в юбке со своим «Провалом»

Власти пообещали проверить деятельность пожилой «бизнес-леди» на лебедином озере.
12:28
7
3710

Что сейчас происходит с гостиничным бизнесом в России?

Вложения в российские отели выросли, несмотря на снижение загрузки.
15:15
3
462