Новости мира

Учёные рассказали о популярном «эликсире долгой жизни»

Регулярное употребление этого напитка может продлить жизнь на целые годы.

Австралийские учёные из Института сердца и диабета имени Бейкера в Мельбурне рассказали о неожиданной пользе кофе: оказывается, популярный напиток продлевает жизнь. Как пишет The Sun, всего три чашки кофе в день могут продлить жизнь на несколько лет.

К таким выводам исследователи пришли на основе данных 382 тысяч человек из Великобритании, чей уровень употребления кофе отслеживался в течение 10 лет. Общий уровень здоровья был гораздо лучше у тех людей, которые пили по две-три чашки напитка в день. Наименьшая вероятность сердечного приступа или инсульта наблюдалась у тех, кто предпочитал всего одну чашку кофе в сутки.

«Так как кофеин ускоряет работу сердца, многие люди волнуются, что кофе может вызвать или усугубить проблемы с сердцем. Однако мы обнаружили, что кофе не наносит вреда и даже несёт пользу для сердца. Наши данные показывают, что ежедневное употребление кофе следует поощрять как часть здоровой диеты», — рассказал автор исследования Питер Кистлер.

По словам учёных, антиоксиданты в кофе улучшают здоровье, ускоряя обмен веществ, уменьшая отёки и сокращая накопление жира. По словам Кистлера, кофе можно пить даже людям, у которых есть проблемы с сердцем, — для них напиток безопасен.

«Кофе — самый лучший помощник для работы мозга. Он помогает проснуться, делает ум более острым и является важным компонентом повседневной жизни многих людей», — отмечает учёный.

Читайте по теме: Учёные рассказали об ошибках во время завтрака, которые сокращают жизнь.

Главное за день

Пятница 16:00. Прямой эфир «На троих». Упавший плавкран/ Элитные квадраты/ Кому крымские здравницы?

Какие новости выделялись в общем информационном пространстве на этой неделе?
16:00
1
612

У крымских рыбаков вырос улов шпрота и хамсы

Как повышение солёности Азовского моря отразится на помысле.
14:26
3
853

Получать больше, просить меньше — как менялся бюджет Республики Крым

С 2015 года объём доходов увеличился больше чем втрое.
11:24
0
203

Безжизненным особнякам на балаклавской набережной обещают вернуть дух эпохи

При Украине три старинных особняка снесли и построили заново.
11:04
3
1124

Когда слова дороже жизни. Севастополь вспоминает начало 2-й обороны и военкоров всех лет

Корреспонденты Лев Иш, Сергей Галышев и Майор Когут передали свои последние материалы за день до окончания обороны.
20:00
5
868

В Севастополе под виноградники рубят дубово-грабовый лес

Участок с деревьями продали с аукциона в 2019 году как сельхозземлю.
19:00
14
2887
Туризм

В России гид бросил туристов на острове без вещей и с детьми на руках

В туркомпании уверены, что действовали правильно — по так называемой инструкции согласия.
11:19
0
909

Каждый третий россиянин чувствует себя уставшим каждый день

Последние годы превратились для нас в «марафон адаптации».
09:15
0
497

Что предлагает необычный пешеходный маршрут по нацпарку «Крымский»

За горную прогулку придётся заплатить круглую сумму.
18:31
0
1882

Туристы игнорируют предупреждения и гуляют по опасному маршруту в Крыму

Обвалившийся участок тропы сейчас восстанавливается.
12:24
0
1304

Местные жители начали сами строить дорогу на популярную достопримечательность

Единственная дорога к Риеккалансаари находится в ужасном состоянии.
10:15
2
2147