Современная молодёжь всё чаще находит отдушину и умиротворение в, казалось бы, забытых увлечениях. Вязание, вышивка, рисование и другие виды рукоделия переживают настоящее возрождение среди зумеров и миллениалов. Что стоит за этим трендом — ностальгия, поиск себя или желание заработать творчеством — в материале ForPost.
Тренд на уют
Согласно недавнему исследованию, россияне назвали самыми популярными хобби именно рукоделие, рисование и чтение. Это подтверждает общемировую тенденцию: молодые люди массово берут в руки спицы, пряжу и иглы.
Как отмечает Forbes, «уютный контент» — всё, что создаёт ощущение тепла, уюта и безопасности, — стал главным трендом в соцсетях. Видео с процессом вязания свитера или вышивания картины набирают миллионы просмотров.
Для поколения, которое выросло в цифровой среде, тактильные ощущения, работа с настоящими материалами и создание чего-то физического становятся мощным противовесом виртуальной реальности.
Побег или отдушина?
Ключевой вопрос, который возникает при наблюдении за этим трендом: является это здоровой отдушиной или же это форма побега от реальности? На этот вопрос отвечает психолог Мария Кузнецова в беседе с корреспондентом ForPost.
«Важно проводить чёткую грань между этими понятиями, — поясняет Мария. — Побег от реальности — это деструктивная стратегия, когда человек полностью отключается от проблем, не решая их. А отдушина — это ресурсное состояние, способ восстановить силы, чтобы вернуться в реальность и справиться с её вызовами. Рукоделие, как правило, выступает именно в роли отдушины».
По словам психолога, в условиях постоянной многозадачности мозг человека испытывает колоссальные перегрузки.
«Рукоделие же, будь то вязание или вышивка, — это монотонный процесс, который требует сосредоточенности на одном действии. Это действует как медитация: позволяет «перезагрузиться», снизить уровень тревожности и отключиться от потока тревожных новостей. Я бы сказала, что это форма «здорового побега» — не от реальности, а от её агрессивных и истощающих аспектов. Человек создаёт что-то осязаемое, и это даёт ему чувство контроля и компетентности, которых часто не хватает в быстро меняющемся мире».
Что ещё в тренде?
Помимо рукоделия молодёжь активно осваивает другие похожие хобби. В топе популярности, согласно исследованию Forbes, также находятся:
- садоводство и разведение комнатных растений. Уход за живыми растениями даёт ощущение заботы и связи с природой;
- чтение бумажных книг. Тактильное ощущение страниц и возможность отдохнуть от экранов высоко ценятся современными читателями;
- кулинария и выпечка. Процесс создания блюда своими руками — это ещё один вид творчества с мгновенным, вкусным результатом. В этом убеждена наша собеседница — петербургский конфликтолог Полина Акимова, которая больше семи лет занимается кондитерским искусством.
«Несмотря на то, что работаю в офисе, я продолжаю заниматься своим любимым делом. Когда ты понимаешь, что порадуешь людей и, можно сказать, разделишь вместе с ними их день рождения, Новый год или годовщину, становится приятно и тепло на душе, — отмечает Полина. — Стоит только встать у плиты, включить сериал — и мозг отключается», — резюмировала собеседница.
По словам конфликтолога-кондитера, из-за нерегулярных заказов хобби не приносит достаточной прибыли, но отказаться от него она не сможет, даже если «будет уходить в минус».
Как обычные краски вернули спокойствие
Корреспондент ForPost Дарья Клименко поделилась своим опытом в творчестве:
«Мои дни обычно плотно расписаны: работа, спорт, домашние дела — сплошные дедлайны. Бесконечный поток информации, звонков и новостей. В этом водовороте жила несколько лет, и мне казалось, что так будет всегда.
Окончила художественную школу и благополучно забросила кисти на пять долгих лет. Учёба в университете, затем несколько работ, необходимость постоянно быть на связи — на творчество не оставалось ни сил, ни времени. Мысли о том, чтобы размять краски и вдохнуть их запах, казались непозволительной роскошью. Почти забыла то чувство, когда на чистом листе рождается что-то новое.
Всё изменил подарок на день рождения. Близкий человек, который помнил про мои старые увлечения, вручил коробку с красками, кистями и набором холстов. Сначала убрала их на ту самую полку с мыслью «когда-нибудь потом». Но недавно после особенно напряженного дня я всё же решилась разложить всё на столе.
С этого момента началась моя личная акварельная терапия. Первые мазки были небрежными, но с каждым движением кисти я чувствовала, как накопленный стресс и переживания начинают медленно таять. Весь внешний шум — уведомления, тревожные новости, список неотложных дел — отступал. Остались только я, кисть и безмолвный диалог с цветом на бумаге.
Рисование для меня — это не хобби, а форма медитации. Пока ты смешиваешь оттенки и выстраиваешь композицию, мозг наконец-то отдыхает от многозадачности. Ты концентрируешься на одном-единственном процессе, и это невероятно освобождает.
Теперь вечера с красками стали таким же обязательным ритуалом, как утренний кофе. Это мой способ перезагрузиться, чтобы на следующий день с новыми силами вернуться к рутине. Этот подарок оказался не просто набором для творчества, а буквально возвращением к себе».
Дарья Клименко
