Как севастопольцы справляются с волнением во время воздушной тревоги

Севастополь продолжает подвергаться ракетной опасности — звуки сирены горожане стали слышать довольно часто. Последняя тревога, объявленная 1 ноября, оказалась рекордной по времени и продлилась более двух часов. За это время, по информации губернатора Севастополя, над полуостровом уничтожили «большое количество разнообразных воздушных целей».

Испытывают ли жители города-героя нервное напряжение или тревогу, когда над городом раздаётся сигнал об угрозе воздушного нападения? Приходится ли справляться со стрессом и переживаниями, у севастопольцев поинтересовались журналисты телеканала НТС.

Рецепты борьбы с волнением и другими негативными эмоциями во время звучания сирены оказались просты: петь песни, шутить и общаться, думать о чём-то хорошем.

Однако, как показал опрос на улицах города, севастопольцы не особо боятся.

«Сначала страшно было, а потом привыкла», — говорит горожанка.

«Меня особо не волнует. Думаю, от судьбы не уйдёшь. Всё в руках Господа», — отмечает врач из Севастополя.

Многие подчёркивают: никакого стресса нет. И добавляют, что мы победим.

Не испытывают страха севастопольцы в том числе благодаря вере в искусность защитников и средств ПВО.

«Надеемся на лучшее. Знаем, что наши мальчики нас не подведут», — говорит жительница-города героя, отмечая, что волнение во время тревоги всё же ощущает.

Кто-то считает, что в отдалении от стратегических объектов и военной инфраструктуры гражданским ничего не грозит.

«На такое расстояние такими дорогими ракетами в спальные районы не будут стрелять. Это же не Донецк, где ствольная артиллерия доставала. А нам что? Мы в спальном районе. Если бы я был на нефтебазе или в таком центре, где ремонт техники, на кораблях — это существенные цели», — считает севастопольский пенсионер.

Не волноваться, не паниковать и надеяться на наши доблестные ПВО — советы от старшего поколения. Обнять любимых — вот что нужно сделать в первую очередь, по мнению севастопольской молодёжи.

Также горожане напоминают другим о том, что следует думать о своей безопасности и спускаться в укрытия.

Для тех, кто всё-таки испытывает тревогу во время угрозы нападения с воздуха, ForPost опубликовал советы клинического психолога. Узнать о них можно, открыв материал «Ракетные удары и звуки сирен — как справиться со стрессом и его последствиями».

Алина Громова