Почему для многих заказать клининг — это как раздеться перед незнакомцем

Весной многие традиционно приступают к генеральной уборке дома. При этом большинство россиян предпочитают наводить порядок сами, отказываясь от услуг клинеров: 81% граждан никогда не обращались за ними, а регулярно пользуются ими только 4%, пишет KP.RU.

Почему профессионалы мало востребованы, помогает ли уборка расслабиться и почему россияне не перестают наводить порядок перед приходом специалиста — в материале ForPost.

«Перед клинингом нужно убрать самой»

Согласно опросу «Профи.ру», который опубликовала «Газета.Ru», 53% граждан признались, что убираются дома до приезда клинеров. Причём 28% испытывают чувство вины или неловкости, когда работу по дому за них выполняют другие. Ещё 21% респондентов признались, что раньше ощущали неловкость, но со временем перестали.

Молодёжь также испытывает неловкость перед старшим поколением. 26% россиян скрывают от родителей и бабушек с дедушками, что пользуются клинингом, чтобы не выслушивать нравоучений. Почти треть не скрывают, но знают, что родственники относятся к этому негативно. И только у 24% старшие близкие воспринимают клининг с пониманием и одобрением.

Специалисты уверены, что испытывать чувство стыда в такой ситуации вполне логично. Дом в сознании человека всегда был местом, которое нужно оберегать, объяснила психолог частной практики, специалист центра психоаналитической психотерапии при НИУ ВШЭ Екатерина Талис. 

«Дом в психоанализе — это продолжение телесности человека, его внутреннего мира. Допустить другого в беспорядок для многих равносильно тому, чтобы раздеться перед незнакомцем», — рассказала собеседница ForPost. 

По её словам, предварительная уборка перед приходом клинеров часто означает попытку восстановить контроль и неосознанно показать идеальную версию себя. Эта модель часто закладывается в детстве, подчеркнула Екатерина Талис. 

«Если родители стыдили ребёнка за беспорядок в комнате, во взрослом возрасте чистота становится необходимостью и способом заслужить одобрение», — продолжила психолог. 

В таком случае, по словам эксперта, даже оплата услуги клининга не снимает тревоги, человек всё равно чувствует себя обязанным подготовить пространство, чтобы избежать осуждения.

Точно ли уборка помогает расслабиться? 

Многие россияне считают наведение порядка способом расслабиться и переключиться. 

«Монотонные повторяющиеся движения действуют как мягкая медитация, — подтвердила Екатерина Талис. — Они помогают снизить уровень кортизола, когда человек находится в состоянии тревоги». 

В этом смысле, отметила специалист, наведение порядка становится доступным и предсказуемым способом вернуть себе ощущение контроля над хаосом — как над внешним, так и над внутренним.

Но здесь есть и обратная сторона. По мнению психолога, часто люди застревают в уборке именно тогда, когда им сложно справляться с более глубокими переживаниями. 

«Если человек вместо того, чтобы просто отдохнуть, в сотый раз перебирает шкаф, это уже не релакс, а избегание. Настоящий отдых предполагает смену деятельности, а не её бесконечное повторение», — объяснила эксперт.  

Психолог добавила, что любовь к самостоятельной уборке часто связана с потребностью в автономии. 

«Сделать самому — значит остаться в зоне своего контроля, — рассказала Екатерина Талис. — Это особенно ценно для тех, кто в других сферах жизни вынужден подстраиваться под чужие правила». 

В этом случае отказ от клининга становится способом не столько сэкономить, сколько защитить свою территорию и сохранить ощущение компетентности.

Помимо этого, стремление делать всё самостоятельно имеет и свою цену. Согласно исследованию VITEK, которое опубликовала «Газета.Ru», почти каждый пятый россиянин тратит на уборку больше времени, чем на отдых. Ещё 28,1% отметили, что на уборку и отдых уходит примерно одинаковое количество энергии. 14,7% граждан признались, что практически не занимаются уборкой самостоятельно, а большую часть задач выполняет бытовая техника.

«Мы видим прямую зависимость между количеством техники и субъективным ощущением усталости от бытовых задач. Там, где часть процессов автоматизирована, уборка воспринимается как менее энергозатратная и не конкурирует с отдыхом», — прокомментировала Анна Нужина, ведущий бренд-менеджер VITEK.

Возможно, тем россиянам, кто выбирает уборку вместо отдыха и наводит чистоту перед приходом клининга, стоит задаться вопросом: нужно ли тратить время и нервы на такие мелочи? Ведь если бардак ощущается как катастрофа, то и порядок не поможет найти баланс. 

А время, проведённое за любимым занятием либо с близкими людьми, или просто день без планов и задач поможет обновиться гораздо быстрее, чем весенняя генеральная уборка. 

Дарья Клименко